McDONALD'S, QUARTER POUNDER with Cheese
Por 100g · Comida rápida · USDA SR Legacy
258
Calorías
14.6g
Proteínas
20.0g
Carbohidratos
14.2g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Energy | ||
| Energía | 258 kcal | — |
| Macronutrients | ||
| Agua | 48.9 g | — |
| Proteína | 14.6 g | 29% (Alto) |
| Lípidos totales (grasa) | 14.2 g | 18% (Moderado) |
| Carbohidratos, por diferencia | 20.0 g | 7% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 1.40 g | 5% (Bajo) |
| Fats & Fatty Acids | ||
| ácidos grasos, saturados totales | 5.64 g | 28% (Alto) |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales | 4.61 g | — |
| colesterol | 47.0 mg | 16% (Moderado) |
| Vitamins | ||
| vitamina C, ácido ascórbico total | 0.800 mg | 1% (Bajo) |
| Thiamin (Vitamin B1) | 0.164 mg | 14% (Moderado) |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0.354 mg | 27% (Alto) |
| Niacin (Vitamin B3) | 3.85 mg | 24% (Alto) |
| Biotin (Vitamin B7) | 51.0 ug | 13% (Moderado) |
| Vitamin B-12 — Cobalamin | 1.26 ug | 52% (Alto) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 144.0 mg | 11% (Moderado) |
| hierro, Fe | 2.10 mg | 12% (Moderado) |
| magnesio, Mg | 22.0 mg | 5% (Bajo) |
| fósforo, P | 161.0 mg | 13% (Moderado) |
| potasio, K | 219.0 mg | 5% (Bajo) |
| sodio, Na | 579.0 mg | 25% (Alto) |
| zinc, Zn | 2.63 mg | 24% (Alto) |
| cobre, Cu | 0.097 mg | 11% (Moderado) |
| manganeso, Mn | 0.174 mg | 8% (Bajo) |
| Other | ||
| Energía | 1079.0 kj | — |
| Ceniza | 2.35 g | — |
| azúcares totales | 4.91 g | — |
| Sacarosa | 0.190 g | — |
| Glucosa | 1.64 g | — |
| Fructosa | 1.89 g | — |
| Lactosa | 0.550 g | — |
| Maltosa | 0.630 g | — |
| Galactosa | 0 g | — |
| vitamina A, UI | 280.0 IU | — |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0.433 g | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.