Onions, red, raw
Por 100g · Verduras y productos vegetales · USDA Foundation Foods
44
Calorías
0.940g
Proteínas
9.93g
Carbohidratos
0.100g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Energy | ||
| Energía | 44 kcal | — |
| Macronutrients | ||
| Agua | 88.6 g | — |
| Proteína | 0.940 g | 2% (Bajo) |
| Lípidos totales (grasa) | 0.100 g | 0% (Bajo) |
| Carbohidratos, por diferencia | 9.93 g | 4% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 2.20 g | 8% (Bajo) |
| Azúcares, totales | 5.76 g | — |
| Vitamins | ||
| vitamina C, ácido ascórbico total | 8.10 mg | 9% (Bajo) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 17.0 mg | 1% (Bajo) |
| hierro, Fe | 0.240 mg | 1% (Bajo) |
| magnesio, Mg | 11.4 mg | 3% (Bajo) |
| fósforo, P | 41.0 mg | 3% (Bajo) |
| potasio, K | 197.0 mg | 4% (Bajo) |
| sodio, Na | 1.00 mg | 0% (Bajo) |
| zinc, Zn | 0.170 mg | 2% (Bajo) |
| cobre, Cu | 0.058 mg | 6% (Bajo) |
| manganeso, Mn | 0.119 mg | 5% (Bajo) |
| selenio, Se | 0.500 ug | 1% (Bajo) |
| Other | ||
| energía (factores generales de Atwater) | 44 kcal | — |
| energía (factores específicos de Atwater) | 42 kcal | — |
| Energía | 186.0 kj | — |
| Ceniza | 0.430 g | — |
| fibra dietética total (AOAC 2011.25) | 3.97 g | — |
| Sacarosa | 1.68 g | — |
| Glucosa | 2.29 g | — |
| Fructosa | 1.79 g | — |
| Lactosa | 0 g | — |
| Maltosa | 0 g | — |
| yodo, I | 0 ug | — |
| biotina | 0 ug | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.