Onions, white, raw
Por 100g · Verduras y productos vegetales · USDA Foundation Foods
35
Calorías
0.890g
Proteínas
7.68g
Carbohidratos
0.130g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Energy | ||
| Energía | 35 kcal | — |
| Macronutrients | ||
| Agua | 91.3 g | — |
| Proteína | 0.890 g | 2% (Bajo) |
| Lípidos totales (grasa) | 0.130 g | 0% (Bajo) |
| Carbohidratos, por diferencia | 7.68 g | 3% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 1.20 g | 4% (Bajo) |
| Azúcares, totales | 5.76 g | — |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 21.0 mg | 2% (Bajo) |
| hierro, Fe | 0.150 mg | 1% (Bajo) |
| magnesio, Mg | 9.30 mg | 2% (Bajo) |
| fósforo, P | 29.0 mg | 2% (Bajo) |
| potasio, K | 141.0 mg | 3% (Bajo) |
| sodio, Na | 2.00 mg | 0% (Bajo) |
| zinc, Zn | 0.120 mg | 1% (Bajo) |
| cobre, Cu | 0.047 mg | 5% (Bajo) |
| manganeso, Mn | 0.099 mg | 4% (Bajo) |
| selenio, Se | 0 ug | 0% (Bajo) |
| Other | ||
| energía (factores generales de Atwater) | 36 kcal | — |
| energía (factores específicos de Atwater) | 33 kcal | — |
| Energía | 148.0 kj | — |
| Nitrógeno | 0.140 g | — |
| Ceniza | 0 g | — |
| Sacarosa | 0.590 g | — |
| Glucosa | 2.63 g | — |
| Fructosa | 2.52 g | — |
| Lactosa | 0 g | — |
| Maltosa | 0 g | — |
| Galactosa | 0.030 g | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.