Peppers, jalapeno, seeded, raw
Por 100g · Verduras y productos vegetales · USDA Foundation Foods
0.621g
Proteínas
5.08g
Carbohidratos
0.149g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Macronutrients | ||
| Agua | 93.8 g | — |
| Proteína | 0.621 g | 1% (Bajo) |
| Lípidos totales (grasa) | 0.149 g | 0% (Bajo) |
| Carbohidratos, por diferencia | 5.08 g | 2% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 1.73 g | 6% (Bajo) |
| Azúcares, totales | 2.70 g | — |
| Vitamins | ||
| vitamina C, ácido ascórbico total | 89.9 mg | 100% (Alto) |
| Vitamin B-6 — Pyridoxine | 0.267 mg | 16% (Moderado) |
| Biotin (Vitamin B7) | 27.4 ug | 7% (Bajo) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 10.1 mg | 1% (Bajo) |
| hierro, Fe | 0.038 mg | 0% (Bajo) |
| magnesio, Mg | 8.95 mg | 2% (Bajo) |
| fósforo, P | 19.1 mg | 2% (Bajo) |
| potasio, K | 166.9 mg | 4% (Bajo) |
| sodio, Na | 0 mg | 0% (Bajo) |
| zinc, Zn | 0.094 mg | 1% (Bajo) |
| cobre, Cu | 0.051 mg | 6% (Bajo) |
| manganeso, Mn | 0.077 mg | 3% (Bajo) |
| Other | ||
| energía (factores generales de Atwater) | 24 kcal | — |
| Nitrógeno | 0.099 g | — |
| Ceniza | 0.354 g | — |
| Sacarosa | 0 g | — |
| Glucosa | 1.13 g | — |
| Fructosa | 1.57 g | — |
| Lactosa | 0 g | — |
| Maltosa | 0 g | — |
| biotina | 1.20 ug | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.