Peppers, serrano, seeded, raw
Por 100g · Verduras y productos vegetales · USDA Foundation Foods
0.856g
Proteínas
6.14g
Carbohidratos
0.141g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Macronutrients | ||
| Agua | 92.4 g | — |
| Proteína | 0.856 g | 2% (Bajo) |
| Lípidos totales (grasa) | 0.141 g | 0% (Bajo) |
| Carbohidratos, por diferencia | 6.14 g | 2% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 2.52 g | 9% (Bajo) |
| Azúcares, totales | 2.52 g | — |
| Vitamins | ||
| vitamina C, ácido ascórbico total | 94.6 mg | 105% (Alto) |
| Vitamin B-6 — Pyridoxine | 0.390 mg | 23% (Alto) |
| Biotin (Vitamin B7) | 28.2 ug | 7% (Bajo) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 12.9 mg | 1% (Bajo) |
| hierro, Fe | 0.057 mg | 0% (Bajo) |
| magnesio, Mg | 12.7 mg | 3% (Bajo) |
| fósforo, P | 24.3 mg | 2% (Bajo) |
| potasio, K | 224.5 mg | 5% (Bajo) |
| sodio, Na | 0 mg | 0% (Bajo) |
| zinc, Zn | 0.138 mg | 1% (Bajo) |
| cobre, Cu | 0.061 mg | 7% (Bajo) |
| manganeso, Mn | 0.129 mg | 6% (Bajo) |
| Other | ||
| energía (factores generales de Atwater) | 29 kcal | — |
| Nitrógeno | 0.137 g | — |
| Ceniza | 0.488 g | — |
| Sacarosa | 0 g | — |
| Glucosa | 1.33 g | — |
| Fructosa | 1.19 g | — |
| Lactosa | 0 g | — |
| Maltosa | 0 g | — |
| biotina | 2.06 ug | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.