Pork, belly, with skin, raw
Por 100g · Productos porcinos · USDA Foundation Foods
15.2g
Proteínas
-0.705g
Carbohidratos
35.8g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Macronutrients | ||
| Agua | 49.0 g | — |
| Proteína | 15.2 g | 30% (Alto) |
| Lípidos totales (grasa) | 35.8 g | 46% (Alto) |
| Carbohidratos, por diferencia | -0.705 g | 0% (Bajo) |
| Fats & Fatty Acids | ||
| colesterol | 66.6 mg | 22% (Alto) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 4.20 mg | 0% (Bajo) |
| hierro, Fe | 0.382 mg | 2% (Bajo) |
| magnesio, Mg | 12.2 mg | 3% (Bajo) |
| fósforo, P | 113.9 mg | 9% (Bajo) |
| potasio, K | 207.9 mg | 4% (Bajo) |
| sodio, Na | 49.7 mg | 2% (Bajo) |
| zinc, Zn | 1.07 mg | 10% (Moderado) |
| cobre, Cu | 0.033 mg | 4% (Bajo) |
| manganeso, Mn | 0.002 mg | 0% (Bajo) |
| Other | ||
| energía (factores generales de Atwater) | 380 kcal | — |
| energía (factores específicos de Atwater) | 385 kcal | — |
| Nitrógeno | 2.43 g | — |
| Ceniza | 0.655 g | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.