Yogurt, Greek, nonfat, plain, CHOBANI

Por 100g · Productos lácteos y huevos · USDA SR Legacy

54

Calorías

9.53g

Proteínas

3.43g

Carbohidratos

0.240g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente Cantidad % VD
Energy
Energía 54 kcal —
Macronutrients
Agua 86.1 g —
Proteína 9.53 g 19% (Moderado)
Lípidos totales (grasa) 0.240 g 0% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia 3.43 g 1% (Bajo)
Fibra dietética total 0.200 g 1% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales 0.145 g 1% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.053 g —
ácidos grasos, trans totales 0.009 g —
colesterol 6.00 mg 2% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total 0.300 mg 0% (Bajo)
vitamina A, RAE 0 ug 0% (Bajo)
caroteno, beta 0 ug —
Minerals
calcio, Ca 112.0 mg 9% (Bajo)
hierro, Fe 0.030 mg 0% (Bajo)
sodio, Na 37.0 mg 2% (Bajo)
Other
Energía 226.0 kj —
Ceniza 0.710 g —
Sacarosa 0 g —
Glucosa 0 g —
Fructosa 0 g —
Lactosa 2.37 g —
Maltosa 0 g —
retinol 0 ug —
vitamina A, UI 0 IU —
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0 g —
Tryptophan (EAA) 0.141 g —
Threonine (EAA) 0.424 g —
Isoleucine (EAA, BCAA) 0.515 g —
Leucine (EAA, BCAA) 0.949 g —
Lysine (EAA) 0.818 g —
Methionine (EAA) 0.263 g —
Cystine (conditionally essential) 0.061 g —
Phenylalanine (EAA) 0.475 g —
Tyrosine (conditionally essential) 0.475 g —
Valine (EAA, BCAA) 0.626 g —
Arginine (conditionally essential) 0.343 g —
Histidine (EAA) 0.273 g —
alanina 0.323 g —
ácido aspártico 0.758 g —
ácido glutámico 2.04 g —
Glycine (conditionally essential) 0.182 g —
Proline (conditionally essential) 0.970 g —
serina 0.525 g —

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.