Archway Home Style Cookies, Coconut Macaroon vs Archway Home Style Cookies, Dutch Cocoa
Comparación nutricional por 100g · USDA SR Legacy y USDA SR Legacy
Calorías (kcal)
Proteínas (g)
Carbohidratos (g)
Grasas (g)
Fibra (g)
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteínas?
Archway Home Style Cookies, Dutch Cocoa — 4.50g vs 3.02g por 100g.
¿Cuál tiene menos calorías?
Archway Home Style Cookies, Dutch Cocoa — 431 vs 460 kcal por 100g.
¿Cuál es más denso en nutrientes?
Archway Home Style Cookies, Dutch Cocoa puntúa más alto en más vitaminas y minerales por 100g, aunque ambos pueden ser parte de una dieta saludable.
Comparación Nutricional Completa
Todos los valores por 100g de porción comestible. Verde = Alimento A más alto · Azul = Alimento B más alto
| Nutriente | Archway Home Style Cookies | Archway Home Style Cookies | Dif. |
|---|---|---|---|
| Energy | |||
| Energía | 460 kcal | 431 kcal | +7% |
| Macronutrients | |||
| Agua | 11.5 g | 9.32 g | +23% |
| Proteína | 3.02 g | 4.50 g | -33% |
| Lípidos totales (grasa) | 22.5 g | 15.0 g | +50% |
| Carbohidratos, por diferencia | 61.2 g | 69.4 g | -12% |
| Fibra dietética total | 5.10 g | 2.60 g | +96% |
| Fats & Fatty Acids | |||
| ácidos grasos, saturados totales | 20.1 g | 3.62 g | +455% |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales | 1.61 g | 5.94 g | -73% |
| ácidos grasos, trans totales | — | 4.24 g | |
| colesterol | 0 mg | 7.00 mg | -100% |
| Vitamins | |||
| vitamina C, ácido ascórbico total | 0 mg | — | |
| Thiamin (Vitamin B1) | 0.020 mg | 0.260 mg | -92% |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0.060 mg | 0.180 mg | -67% |
| Niacin (Vitamin B3) | 0.220 mg | 2.22 mg | -90% |
| Biotin (Vitamin B7) | 5.00 ug | 63.0 ug | -92% |
| vitamina A, RAE | 0 ug | — | |
| Minerals | |||
| calcio, Ca | 5.00 mg | 13.0 mg | -62% |
| hierro, Fe | 0.820 mg | 3.36 mg | -76% |
| potasio, K | 123 mg | 239 mg | -49% |
| sodio, Na | 200 mg | 384 mg | -48% |
| Other Nutrients | |||
| Energía | 1924 kj | 1802 kj | +7% |
| Ceniza | 1.71 g | 1.75 g | -2% |
| azúcares totales | 45.2 g | 35.3 g | +28% |
| Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) | 5.00 ug | 63.0 ug | -92% |
| vitamina A, UI | 0 IU | 14.0 IU | -100% |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0.810 g | 1.18 g | -31% |
* Todos los valores por 100g de porción comestible. Fuente: USDA SR Legacy y USDA SR Legacy. La columna Dif. muestra la diferencia porcentual respecto al Alimento B.