Archway Home Style Cookies, Sugar Free Oatmeal vs Archway Home Style Cookies, Chocolate Chip Ice Box
Comparación nutricional por 100g · USDA SR Legacy y USDA SR Legacy
Calorías (kcal)
Proteínas (g)
Carbohidratos (g)
Grasas (g)
Fibra (g)
Respuestas rápidas
¿Cuál tiene más proteínas?
Archway Home Style Cookies, Sugar Free Oatmeal — 5.54g vs 4.28g por 100g.
¿Cuál tiene menos calorías?
Archway Home Style Cookies, Sugar Free Oatmeal — 442 vs 497 kcal por 100g.
¿Cuál es más denso en nutrientes?
Archway Home Style Cookies, Chocolate Chip Ice Box puntúa más alto en más vitaminas y minerales por 100g, aunque ambos pueden ser parte de una dieta saludable.
Comparación Nutricional Completa
Todos los valores por 100g de porción comestible. Verde = Alimento A más alto · Azul = Alimento B más alto
| Nutriente | Archway Home Style Cookies | Archway Home Style Cookies | Dif. |
|---|---|---|---|
| Energy | |||
| Energía | 442 kcal | 497 kcal | -11% |
| Macronutrients | |||
| Agua | 5.00 g | 5.01 g | = |
| Proteína | 5.54 g | 4.28 g | +29% |
| Lípidos totales (grasa) | 20.9 g | 24.4 g | -14% |
| Carbohidratos, por diferencia | 67.2 g | 65.0 g | +3% |
| Fibra dietética total | 1.90 g | 2.00 g | -5% |
| Fats & Fatty Acids | |||
| ácidos grasos, saturados totales | 4.90 g | 8.08 g | -39% |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales | 7.86 g | 8.94 g | -12% |
| ácidos grasos, trans totales | — | 5.83 g | |
| colesterol | 0 mg | 13.0 mg | -100% |
| Vitamins | |||
| vitamina C, ácido ascórbico total | 0 mg | 0 mg | = |
| Thiamin (Vitamin B1) | 0.270 mg | 0.250 mg | +8% |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0.170 mg | 0.170 mg | = |
| Niacin (Vitamin B3) | 1.81 mg | 2.06 mg | -12% |
| Biotin (Vitamin B7) | 58.0 ug | 60.0 ug | -3% |
| Minerals | |||
| calcio, Ca | 20.0 mg | 14.0 mg | +43% |
| hierro, Fe | 1.96 mg | 2.63 mg | -25% |
| potasio, K | 87.0 mg | 127 mg | -31% |
| sodio, Na | 308 mg | 270 mg | +14% |
| Other Nutrients | |||
| Energía | 1849 kj | 2079 kj | -11% |
| Ceniza | 1.34 g | 1.28 g | +5% |
| azúcares totales | 1.26 g | 34.1 g | -96% |
| Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) | 58.0 ug | 60.0 ug | -3% |
| vitamina A, UI | 1.00 IU | 16.0 IU | -94% |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 1.31 g | 1.43 g | -8% |
* Todos los valores por 100g de porción comestible. Fuente: USDA SR Legacy y USDA SR Legacy. La columna Dif. muestra la diferencia porcentual respecto al Alimento B.