Agave, raw (Southwest)

Por 100g · Alimentos para indios americanos y nativos de Alaska · USDA SR Legacy

68

Calorías

0.520g

Proteínas

16.2g

Carbohidratos

0.150g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente Cantidad % VD
Energy
Energía 68 kcal —
Macronutrients
Agua 81.8 g —
Proteína 0.520 g 1% (Bajo)
Lípidos totales (grasa) 0.150 g 0% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia 16.2 g 6% (Bajo)
Fibra dietética total 6.60 g 24% (Alto)
Fats & Fatty Acids
colesterol 0 mg 0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total 4.00 mg 4% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1) 0.029 mg 2% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2) 0.039 mg 3% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3) 0.162 mg 1% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5) 0.041 mg 1% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine 0.055 mg 3% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7) 7.00 ug 2% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9) 0 ug —
Vitamin B-12 — Cobalamin 0 ug 0% (Bajo)
vitamina A, RAE 2.00 ug 0% (Bajo)
caroteno, beta 22.0 ug —
caroteno, alfa 0 ug —
vitamina E (alfa-tocoferol) 0.230 mg 2% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3) 0 ug 0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca 417.0 mg 32% (Alto)
hierro, Fe 1.80 mg 10% (Moderado)
magnesio, Mg 55.0 mg 13% (Moderado)
fósforo, P 7.00 mg 1% (Bajo)
potasio, K 127.0 mg 3% (Bajo)
sodio, Na 14.0 mg 1% (Bajo)
zinc, Zn 0.150 mg 1% (Bajo)
cobre, Cu 0.138 mg 15% (Moderado)
manganeso, Mn 0.094 mg 4% (Bajo)
selenio, Se 0.400 ug 1% (Bajo)
Other
Energía 286.0 kj —
Ceniza 1.27 g —
azúcares totales 2.58 g —
Sacarosa 0.410 g —
Glucosa 1.19 g —
Fructosa 0.980 g —
Lactosa 0 g —
Maltosa 0 g —
Galactosa 0 g —
Almidón 0.240 g —
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) 7.00 ug —
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents) 7.00 ug —
vitamina B-12, añadida 0 ug —
retinol 0 ug —
Beta-carotene (Provitamin A) 0 ug —
vitamina A, UI 37.0 IU —
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A) 0 ug —
vitamina E, añadida 0 mg —
Vitamin E — Beta-Tocopherol (β-Tocopherol) 0 mg —
Vitamin E — Gamma-Tocopherol (γ-Tocopherol) 0 mg —
Vitamin E — Delta-Tocopherol (δ-Tocopherol) 0 mg —
Vitamin E — Alpha-Tocotrienol (α-Tocotrienol) 0 mg —
Vitamin E — Beta-Tocotrienol (β-Tocotrienol) 0 mg —
Vitamin E — Gamma-Tocotrienol (γ-Tocotrienol) 0 mg —
Vitamin E — Delta-Tocotrienol (δ-Tocotrienol) 0 mg —
Vitamin D (D2 + D3 — total) 0 IU —
Vitamin K1 — Phylloquinone 5.30 ug —
Vitamin K (Dihydrophylloquinone — K1 reduced form) 0 ug —
Tryptophan (EAA) 0.008 g —
Threonine (EAA) 0.014 g —
Isoleucine (EAA, BCAA) 0.014 g —
Leucine (EAA, BCAA) 0.025 g —
Lysine (EAA) 0.028 g —
Methionine (EAA) 0.009 g —
Cystine (conditionally essential) 0.008 g —
Phenylalanine (EAA) 0.019 g —
Tyrosine (conditionally essential) 0.009 g —
Valine (EAA, BCAA) 0.022 g —
Arginine (conditionally essential) 0.106 g —
Histidine (EAA) 0.008 g —
alanina 0.024 g —
ácido aspártico 0.041 g —
ácido glutámico 0.052 g —
Glycine (conditionally essential) 0.019 g —
Proline (conditionally essential) 0.013 g —
serina 0.021 g —
Alcohol etílico 0 g —
Cafeína 0 mg —
Teobromina 0 mg —
dímeros de proantocianidinas 0 mg —
trímeros de proantocianidinas 0 mg —
proantocianidina 4-6mers 0 mg —
proantocianidina 7-10mers 0 mg —
polímeros de proantocianidinas (>10mers) 0 mg —

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.