Cereals ready-to-eat, QUAKER, MOTHER'S COCOA BUMPERS

Por 100g · Cereales para el desayuno · USDA SR Legacy

382

Calorías

4.21g

Proteínas

89.9g

Carbohidratos

1.61g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	382 kcal	—
Macronutrients
Agua	2.50 g	—
Proteína	4.21 g	8% (Bajo)
Lípidos totales (grasa)	1.61 g	2% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia	89.9 g	33% (Alto)
Fibra dietética total	2.70 g	10% (Moderado)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	0.310 g	2% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.320 g	—
ácidos grasos, trans totales	0 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0.200 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.150 mg	12% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.050 mg	4% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3)	1.06 mg	7% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.040 mg	2% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	15.0 ug	4% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	9.00 ug	1% (Bajo)
vitamina E (alfa-tocoferol)	2.60 mg	17% (Moderado)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	16.0 mg	1% (Bajo)
hierro, Fe	2.06 mg	11% (Moderado)
magnesio, Mg	61.0 mg	15% (Moderado)
fósforo, P	166.0 mg	13% (Moderado)
potasio, K	226.0 mg	5% (Bajo)
sodio, Na	452.0 mg	20% (Alto)
zinc, Zn	1.11 mg	10% (Moderado)
Other
Energía	1599.0 kj	—
Ceniza	1.77 g	—
azúcares totales	43.1 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	15.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	15.0 ug	—
retinol	0 ug	—
vitamina A, UI	186.0 IU	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.660 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.