Crustaceans, crab, blue swimming, lump, pasteurized, refrigerated
Por 100g · Productos de pescado y marisco · USDA Foundation Foods
18.6g
Proteínas
0g
Carbohidratos
0.808g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Macronutrients | ||
| Agua | 78.9 g | — |
| Proteína | 18.6 g | 37% (Alto) |
| Lípidos totales (grasa) | 0.808 g | 1% (Bajo) |
| Carbohidratos, por diferencia | 0 g | 0% (Bajo) |
| Fats & Fatty Acids | ||
| colesterol | 113.5 mg | 38% (Alto) |
| Vitamins | ||
| Vitamin B-12 — Cobalamin | 3.12 ug | 130% (Alto) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 110.9 mg | 9% (Bajo) |
| hierro, Fe | 0.632 mg | 4% (Bajo) |
| magnesio, Mg | 43.1 mg | 10% (Moderado) |
| fósforo, P | 278.5 mg | 22% (Alto) |
| potasio, K | 234.8 mg | 5% (Bajo) |
| sodio, Na | 331.3 mg | 14% (Moderado) |
| zinc, Zn | 3.48 mg | 32% (Alto) |
| cobre, Cu | 1.09 mg | 121% (Alto) |
| manganeso, Mn | 0.148 mg | 6% (Bajo) |
| selenio, Se | 45.8 ug | 83% (Alto) |
| Other | ||
| energía (factores generales de Atwater) | 81 kcal | — |
| energía (factores específicos de Atwater) | 86 kcal | — |
| Nitrógeno | 2.98 g | — |
| Ceniza | 1.88 g | — |
| yodo, I | 44.5 ug | — |
| retinol | 0 ug | — |
| Purines | ||
| purina, ácido úrico | 32.2 mg | — |
| purina, adenina | 64.5 mg | — |
| purina, guanina | 22.5 mg | — |
| purina, hipoxantina | 57.0 mg | — |
| purina, xantina | 3.70 mg | — |
| purinas, total | 147.7 mg | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.