Persimmons, japanese, dried

Por 100g · Frutas y zumos de frutas · USDA SR Legacy

274

Calorías

1.38g

Proteínas

73.4g

Carbohidratos

0.590g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	274 kcal	—
Macronutrients
Agua	23.0 g	—
Proteína	1.38 g	3% (Bajo)
Lípidos totales (grasa)	0.590 g	1% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia	73.4 g	27% (Alto)
Fibra dietética total	14.5 g	52% (Alto)
Fats & Fatty Acids
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.029 mg	2% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3)	0.180 mg	1% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	38.0 ug	4% (Bajo)
caroteno, beta	374.0 ug	—
caroteno, alfa	18.0 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	25.0 mg	2% (Bajo)
hierro, Fe	0.740 mg	4% (Bajo)
magnesio, Mg	31.0 mg	7% (Bajo)
fósforo, P	81.0 mg	6% (Bajo)
potasio, K	802.0 mg	17% (Moderado)
sodio, Na	2.00 mg	0% (Bajo)
zinc, Zn	0.420 mg	4% (Bajo)
cobre, Cu	0.442 mg	49% (Alto)
manganeso, Mn	1.39 mg	60% (Alto)
Other
Energía	1146.0 kj	—
Ceniza	1.59 g	—
retinol	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	156.0 ug	—
vitamina A, UI	767.0 IU	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
Tryptophan (EAA)	0.024 g	—
Threonine (EAA)	0.071 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.060 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.101 g	—
Lysine (EAA)	0.078 g	—
Methionine (EAA)	0.012 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.030 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.063 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.039 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.072 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.059 g	—
Histidine (EAA)	0.027 g	—
alanina	0.068 g	—
ácido aspártico	0.136 g	—
ácido glutámico	0.179 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.060 g	—
Proline (conditionally essential)	0.053 g	—
serina	0.053 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.