School Lunch, pizza, TONY'S SMARTPIZZA Whole Grain 4x6 Pepperoni Pizza 50/50 Cheese, frozen
Por 100g · Comida rápida · USDA SR Legacy
238
Calorías
12.1g
Proteínas
28.8g
Carbohidratos
8.19g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Energy | ||
| Energía | 238 kcal | — |
| Macronutrients | ||
| Agua | 48.5 g | — |
| Proteína | 12.1 g | 24% (Alto) |
| Lípidos totales (grasa) | 8.19 g | 10% (Moderado) |
| Carbohidratos, por diferencia | 28.8 g | 10% (Moderado) |
| Fibra dietética total | 4.10 g | 15% (Moderado) |
| Fats & Fatty Acids | ||
| ácidos grasos, saturados totales | 2.81 g | 14% (Moderado) |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales | 2.12 g | — |
| ácidos grasos, trans totales | 0.180 g | — |
| colesterol | 12.0 mg | 4% (Bajo) |
| Vitamins | ||
| vitamina C, ácido ascórbico total | 0 mg | 0% (Bajo) |
| Thiamin (Vitamin B1) | 0.330 mg | 27% (Alto) |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0.320 mg | 25% (Alto) |
| Niacin (Vitamin B3) | 3.54 mg | 22% (Alto) |
| Vitamin B-6 — Pyridoxine | 0.178 mg | 10% (Moderado) |
| Vitamin B-12 — Cobalamin | 2.05 ug | 85% (Alto) |
| caroteno, beta | 101.0 ug | — |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 192.0 mg | 15% (Moderado) |
| hierro, Fe | 2.60 mg | 14% (Moderado) |
| magnesio, Mg | 49.0 mg | 12% (Moderado) |
| fósforo, P | 300.0 mg | 24% (Alto) |
| potasio, K | 363.0 mg | 8% (Bajo) |
| sodio, Na | 470.0 mg | 20% (Alto) |
| zinc, Zn | 2.38 mg | 22% (Alto) |
| Other | ||
| Energía | 994.0 kj | — |
| Ceniza | 2.36 g | — |
| azúcares totales | 7.24 g | — |
| Glucosa | 1.92 g | — |
| Fructosa | 2.07 g | — |
| Lactosa | 0.670 g | — |
| Maltosa | 2.58 g | — |
| retinol | 63.0 ug | — |
| vitamina A, UI | 379.0 IU | — |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 2.23 g | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.