Spices, dill weed, dried
Por 100g · Especias y hierbas · USDA SR Legacy
253
Calorías
20.0g
Proteínas
55.8g
Carbohidratos
4.36g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Energy | ||
| Energía | 253 kcal | — |
| Macronutrients | ||
| Agua | 7.30 g | — |
| Proteína | 20.0 g | 40% (Alto) |
| Lípidos totales (grasa) | 4.36 g | 6% (Bajo) |
| Carbohidratos, por diferencia | 55.8 g | 20% (Alto) |
| Fibra dietética total | 13.6 g | 49% (Alto) |
| Fats & Fatty Acids | ||
| ácidos grasos, saturados totales | 0.234 g | 1% (Bajo) |
| ácidos grasos, trans totales | 0 g | — |
| colesterol | 0 mg | 0% (Bajo) |
| Vitamins | ||
| vitamina C, ácido ascórbico total | 50.0 mg | 56% (Alto) |
| Thiamin (Vitamin B1) | 0.418 mg | 35% (Alto) |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0.284 mg | 22% (Alto) |
| Niacin (Vitamin B3) | 2.81 mg | 18% (Moderado) |
| Vitamin B-6 — Pyridoxine | 1.71 mg | 101% (Alto) |
| Vitamin B-12 — Cobalamin | 0 ug | 0% (Bajo) |
| vitamina A, RAE | 293.0 ug | 33% (Alto) |
| vitamina D (D2 + D3) | 0 ug | 0% (Bajo) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 1784.0 mg | 137% (Alto) |
| hierro, Fe | 48.8 mg | 271% (Alto) |
| magnesio, Mg | 451.0 mg | 107% (Alto) |
| fósforo, P | 543.0 mg | 43% (Alto) |
| potasio, K | 3308.0 mg | 70% (Alto) |
| sodio, Na | 208.0 mg | 9% (Bajo) |
| zinc, Zn | 3.30 mg | 30% (Alto) |
| cobre, Cu | 0.490 mg | 54% (Alto) |
| manganeso, Mn | 3.95 mg | 172% (Alto) |
| Other | ||
| Energía | 1059.0 kj | — |
| Ceniza | 12.6 g | — |
| retinol | 0 ug | — |
| vitamina A, UI | 5850.0 IU | — |
| Vitamin D (D2 + D3 — total) | 0 IU | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.