Stew, moose (Alaska Native)
Por 100g · Alimentos para indios americanos y nativos de Alaska · USDA SR Legacy
55
Calorías
6.60g
Proteínas
6.00g
Carbohidratos
0.500g
Grasas
Información Nutricional por 100g
| Nutriente | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Energy | ||
| Energía | 55 kcal | — |
| Macronutrients | ||
| Agua | 86.1 g | — |
| Proteína | 6.60 g | 13% (Moderado) |
| Lípidos totales (grasa) | 0.500 g | 1% (Bajo) |
| Carbohidratos, por diferencia | 6.00 g | 2% (Bajo) |
| Fibra dietética total | 0.500 g | 2% (Bajo) |
| Fats & Fatty Acids | ||
| ácidos grasos, saturados totales | 0.010 g | 0% (Bajo) |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales | 0.010 g | — |
| Vitamins | ||
| vitamina C, ácido ascórbico total | 1.00 mg | 1% (Bajo) |
| Thiamin (Vitamin B1) | 0.060 mg | 5% (Bajo) |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0.080 mg | 6% (Bajo) |
| Niacin (Vitamin B3) | 1.50 mg | 9% (Bajo) |
| Pantothenic acid (Vitamin B5) | 0.040 mg | 1% (Bajo) |
| Vitamin B-6 — Pyridoxine | 0.030 mg | 2% (Bajo) |
| Biotin (Vitamin B7) | 5.00 ug | 1% (Bajo) |
| Minerals | ||
| calcio, Ca | 12.0 mg | 1% (Bajo) |
| hierro, Fe | 1.52 mg | 8% (Bajo) |
| magnesio, Mg | 6.00 mg | 1% (Bajo) |
| fósforo, P | 16.0 mg | 1% (Bajo) |
| potasio, K | 100.0 mg | 2% (Bajo) |
| sodio, Na | 222.0 mg | 10% (Moderado) |
| zinc, Zn | 0.120 mg | 1% (Bajo) |
| cobre, Cu | 0.020 mg | 2% (Bajo) |
| manganeso, Mn | 0.090 mg | 4% (Bajo) |
| Other | ||
| Energía | 230.0 kj | — |
| Ceniza | 0.800 g | — |
| Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) | 5.00 ug | — |
| vitamina A, UI | 1043.0 IU | — |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0.020 g | — |
| PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid) | 0.010 g | — |
| PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family) | 0.020 g | — |
* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.