Apples, dehydrated (low moisture), sulfured, stewed

Por 100g · Frutas y zumos de frutas · USDA SR Legacy

74

Calorías

0.280g

Proteínas

19.9g

Carbohidratos

0.120g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente Cantidad % VD
Energy
Energía 74 kcal —
Macronutrients
Agua 79.4 g —
Proteína 0.280 g 1% (Bajo)
Lípidos totales (grasa) 0.120 g 0% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia 19.9 g 7% (Bajo)
Fibra dietética total 2.60 g 9% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales 0.020 g 0% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.005 g —
colesterol 0 mg 0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total 0.600 mg 1% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1) 0.008 mg 1% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2) 0.029 mg 2% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3) 0.140 mg 1% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5) 0.080 mg 2% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine 0.054 mg 3% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7) 0 ug 0% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9) 0 ug —
Vitamin B-12 — Cobalamin 0 ug 0% (Bajo)
vitamina A, RAE 1.00 ug 0% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3) 0 ug 0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca 4.00 mg 0% (Bajo)
hierro, Fe 0.430 mg 2% (Bajo)
magnesio, Mg 5.00 mg 1% (Bajo)
fósforo, P 12.0 mg 1% (Bajo)
potasio, K 136.0 mg 3% (Bajo)
sodio, Na 26.0 mg 1% (Bajo)
zinc, Zn 0.060 mg 1% (Bajo)
cobre, Cu 0.058 mg 6% (Bajo)
manganeso, Mn 0.027 mg 1% (Bajo)
selenio, Se 0.400 ug 1% (Bajo)
Other
Energía 310.0 kj —
Ceniza 0.330 g —
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) 0 ug —
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents) 0 ug —
retinol 0 ug —
vitamina A, UI 19.0 IU —
Vitamin D (D2 + D3 — total) 0 IU —
SFA 14:0 (Myristic acid) 0.001 g —
SFA 16:0 (Palmitic acid) 0.017 g —
SFA 18:0 (Stearic acid) 0.003 g —
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family) 0.005 g —
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.036 g —
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid) 0.030 g —
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family) 0.006 g —
Tryptophan (EAA) 0.003 g —
Threonine (EAA) 0.010 g —
Isoleucine (EAA, BCAA) 0.011 g —
Leucine (EAA, BCAA) 0.017 g —
Lysine (EAA) 0.018 g —
Methionine (EAA) 0.003 g —
Cystine (conditionally essential) 0.004 g —
Phenylalanine (EAA) 0.008 g —
Tyrosine (conditionally essential) 0.005 g —
Valine (EAA, BCAA) 0.013 g —
Arginine (conditionally essential) 0.009 g —
Histidine (EAA) 0.004 g —
alanina 0.010 g —
ácido aspártico 0.049 g —
ácido glutámico 0.029 g —
Glycine (conditionally essential) 0.011 g —
Proline (conditionally essential) 0.010 g —
serina 0.011 g —

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.