Apricots, dehydrated (low-moisture), sulfured, stewed

Por 100g · Frutas y zumos de frutas · USDA SR Legacy

126

Calorías

1.93g

Proteínas

32.6g

Carbohidratos

0.240g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	126 kcal	—
Macronutrients
Agua	63.6 g	—
Proteína	1.93 g	4% (Bajo)
Lípidos totales (grasa)	0.240 g	0% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia	32.6 g	12% (Moderado)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	0.017 g	0% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.105 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	7.10 mg	8% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.013 mg	1% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.067 mg	5% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3)	1.63 mg	10% (Moderado)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.468 mg	9% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.161 mg	9% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	2.00 ug	1% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	220.0 ug	24% (Alto)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	24.0 mg	2% (Bajo)
hierro, Fe	2.48 mg	14% (Moderado)
magnesio, Mg	25.0 mg	6% (Bajo)
fósforo, P	62.0 mg	5% (Bajo)
potasio, K	728.0 mg	15% (Moderado)
sodio, Na	5.00 mg	0% (Bajo)
zinc, Zn	0.390 mg	4% (Bajo)
cobre, Cu	0.227 mg	25% (Alto)
manganeso, Mn	0.145 mg	6% (Bajo)
Other
Energía	527.0 kj	—
Ceniza	1.61 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	2.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	2.00 ug	—
retinol	0 ug	—
vitamina A, UI	4407.0 IU	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	0.015 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.002 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	0.105 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.047 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.047 g	—
Tryptophan (EAA)	0.034 g	—
Threonine (EAA)	0.070 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.059 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.113 g	—
Lysine (EAA)	0.134 g	—
Methionine (EAA)	0.010 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.006 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.080 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.045 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.070 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.075 g	—
Histidine (EAA)	0.032 g	—
alanina	0.095 g	—
ácido aspártico	0.442 g	—
ácido glutámico	0.195 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.060 g	—
Proline (conditionally essential)	0.116 g	—
serina	0.111 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.