Cheese, pasteurized process cheese food or product, American, singles

Por 100g · Productos lácteos y huevos · USDA Foundation Foods

15.6g

Proteínas

8.19g

Carbohidratos

23.9g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Macronutrients
Agua	44.8 g	—
Proteína	15.6 g	31% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	23.9 g	31% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	8.19 g	3% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	13.7 g	68% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	4.89 g	—
colesterol	73.2 mg	24% (Alto)
Vitamins
vitamina D (D2 + D3)	4.42 ug	22% (Alto)
Minerals
calcio, Ca	1498.0 mg	115% (Alto)
hierro, Fe	1.30 mg	7% (Bajo)
magnesio, Mg	34.6 mg	8% (Bajo)
fósforo, P	880.0 mg	70% (Alto)
potasio, K	211.8 mg	5% (Bajo)
sodio, Na	1420.0 mg	62% (Alto)
zinc, Zn	2.38 mg	22% (Alto)
cobre, Cu	0 mg	0% (Bajo)
manganeso, Mn	0.065 mg	3% (Bajo)
Other
energía (factores generales de Atwater)	310 kcal	—
energía (factores específicos de Atwater)	308 kcal	—
Nitrógeno	2.44 g	—
Ceniza	7.60 g	—
yodo, I	52.5 ug	—
retinol	155.7 ug	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	177.0 IU	—
Vitamin D2 — Ergocalciferol (plant source)	0 ug	—
Vitamin D3 — Cholecalciferol (animal / sunlight source)	4.42 ug	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.723 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	2.20 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	6.52 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	2.13 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.558 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.