Crabapples, raw

Por 100g · Frutas y zumos de frutas · USDA SR Legacy

76

Calorías

0.400g

Proteínas

20.0g

Carbohidratos

0.300g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente Cantidad % VD
Energy
Energía 76 kcal —
Macronutrients
Agua 78.9 g —
Proteína 0.400 g 1% (Bajo)
Lípidos totales (grasa) 0.300 g 0% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia 20.0 g 7% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales 0.048 g 0% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.012 g —
ácidos grasos, trans totales 0 g —
colesterol 0 mg 0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total 8.00 mg 9% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1) 0.030 mg 2% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2) 0.020 mg 2% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3) 0.100 mg 1% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin 0 ug 0% (Bajo)
vitamina A, RAE 2.00 ug 0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca 18.0 mg 1% (Bajo)
hierro, Fe 0.360 mg 2% (Bajo)
magnesio, Mg 7.00 mg 2% (Bajo)
fósforo, P 15.0 mg 1% (Bajo)
potasio, K 194.0 mg 4% (Bajo)
sodio, Na 1.00 mg 0% (Bajo)
cobre, Cu 0.067 mg 7% (Bajo)
manganeso, Mn 0.115 mg 5% (Bajo)
Other
Energía 318.0 kj —
Ceniza 0.420 g —
retinol 0 ug —
vitamina A, UI 40.0 IU —
SFA 12:0 (Lauric acid) 0.001 g —
SFA 14:0 (Myristic acid) 0.001 g —
SFA 16:0 (Palmitic acid) 0.040 g —
SFA 18:0 (Stearic acid) 0.006 g —
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid) 0.001 g —
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family) 0.011 g —
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.088 g —
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid) 0.073 g —
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family) 0.015 g —
Tryptophan (EAA) 0.004 g —
Threonine (EAA) 0.014 g —
Isoleucine (EAA, BCAA) 0.016 g —
Leucine (EAA, BCAA) 0.025 g —
Lysine (EAA) 0.025 g —
Methionine (EAA) 0.004 g —
Cystine (conditionally essential) 0.005 g —
Phenylalanine (EAA) 0.011 g —
Tyrosine (conditionally essential) 0.008 g —
Valine (EAA, BCAA) 0.019 g —
Arginine (conditionally essential) 0.013 g —
Histidine (EAA) 0.006 g —
alanina 0.014 g —
ácido aspártico 0.070 g —
ácido glutámico 0.042 g —
Glycine (conditionally essential) 0.016 g —
Proline (conditionally essential) 0.014 g —
serina 0.016 g —

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.