HORMEL ALWAYS TENDER, Boneless Pork Loin, Fresh Pork

Por 100g · Productos porcinos · USDA SR Legacy

145

Calorías

19.0g

Proteínas

0.760g

Carbohidratos

7.18g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	145 kcal	—
Macronutrients
Agua	71.3 g	—
Proteína	19.0 g	38% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	7.18 g	9% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia	0.760 g	0% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	2.84 g	14% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.42 g	—
colesterol	49.0 mg	16% (Moderado)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	1.30 mg	1% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	4.00 mg	0% (Bajo)
hierro, Fe	0.600 mg	3% (Bajo)
magnesio, Mg	21.0 mg	5% (Bajo)
potasio, K	310.0 mg	7% (Bajo)
sodio, Na	358.0 mg	16% (Moderado)
zinc, Zn	1.60 mg	15% (Moderado)
cobre, Cu	0.100 mg	11% (Moderado)
Other
Energía	609.0 kj	—
Ceniza	1.69 g	—
azúcares totales	0.080 g	—
vitamina A, UI	0 IU	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.090 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	1.75 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.960 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.210 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	3.21 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.640 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.590 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.050 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.