Potato wedges, frozen (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)

Por 100g · Verduras y productos vegetales · USDA SR Legacy

129

Calorías

2.70g

Proteínas

25.5g

Carbohidratos

2.20g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	129 kcal	—
Macronutrients
Agua	68.3 g	—
Proteína	2.70 g	5% (Bajo)
Lípidos totales (grasa)	2.20 g	3% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia	25.5 g	9% (Bajo)
Fibra dietética total	2.00 g	7% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	0.550 g	3% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.45 g	—
ácidos grasos, trans totales	0 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	11.2 mg	12% (Moderado)
Thiamin (Vitamin B1)	0.100 mg	8% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.040 mg	3% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3)	1.54 mg	10% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.350 mg	21% (Alto)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	0 ug	0% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	15.0 mg	1% (Bajo)
hierro, Fe	0.700 mg	4% (Bajo)
magnesio, Mg	19.0 mg	5% (Bajo)
fósforo, P	87.0 mg	7% (Bajo)
potasio, K	394.0 mg	8% (Bajo)
sodio, Na	49.0 mg	2% (Bajo)
zinc, Zn	0.370 mg	3% (Bajo)
Other
Energía	539.0 kj	—
Ceniza	1.34 g	—
azúcares totales	0.300 g	—
retinol	0 ug	—
vitamina A, UI	0 IU	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	0.260 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.267 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	1.45 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.102 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.102 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.