Macronutrients
Top 50 Alimentos con Más Lípidos totales (grasa)
Clasificados por contenido de Lípidos totales (grasa) por 100g. Valor Diario: 78.0 g. Datos de USDA y bases de datos de nutrición globales — se actualiza automáticamente.
#1 Más Alto
Oil, whale, bowhead (Alaska Native)
100 g
Valor Diario
78.0 g
FDA 2020
Alimentos clasificados
50
con datos de Lípidos totales (grasa)
Preguntas frecuentes
¿Qué alimento tiene más Lípidos totales (grasa)?
Oil, whale, bowhead (Alaska Native) tiene el mayor contenido de Lípidos totales (grasa) con 100 g por 100g , que representa el 128 % del Valor Diario.
¿Cuánto Lípidos totales (grasa) necesito al día?
El Valor Diario recomendado de Lípidos totales (grasa) es 78.0 g al día, según las directrices de la FDA 2020 para una dieta de 2.000 calorías.
Ranking completo — Lípidos totales (grasa) por 100g
| # | Alimento | Lípidos totales (grasa) (g) | % VD | Calorías | Grupo |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Oil, whale, bowhead (Alaska Native) | 100 | 128% (Excelente) | 900 kcal | Alimentos para indios americanos y nativos de Alaska |
| 2 | Oil, corn, peanut, and olive | 100 | 128% (Excelente) | 884 kcal | Grasas y aceites |
| 3 | Oil, walrus (Alaska Native) | 100 | 128% (Excelente) | 900 kcal | Alimentos para indios americanos y nativos de Alaska |
| 4 | Oil, beluga, whale (Alaska Native) | 100 | 128% (Excelente) | 900 kcal | Alimentos para indios americanos y nativos de Alaska |
| 5 | Oil, corn and canola | 100 | 128% (Excelente) | 884 kcal | Grasas y aceites |
| 6 | Oil, rice bran | 100 | 128% (Excelente) | 884 kcal | Grasas y aceites |
| 7 | Shortening, household, soybean (partially hydrogenated)-cottonseed (partially hydrogenated) | 100 | 128% (Excelente) | 884 kcal | Grasas y aceites |
| 8 | Oil, soybean, salad or cooking, (partially hydrogenated) | 100 | 128% (Excelente) | 884 kcal | Grasas y aceites |
| 9 | Oil, wheat germ | 100 | 128% (Excelente) | 884 kcal | Grasas y aceites |
| 10 | Oil, palm | 100 | 128% (Excelente) | 884 kcal | Grasas y aceites |
| 11 | Oil, sesame, salad or cooking | 100 | 128% (Excelente) | 884 kcal | Grasas y aceites |
| 12 | Oil, sunflower, linoleic (less than 60%) | 100 | 128% (Excelente) | 884 kcal | Grasas y aceites |
| 13 | Oil, cottonseed, salad or cooking | 100 | 128% (Excelente) | 884 kcal | Grasas y aceites |
| 14 | Oil, sunflower, linoleic, (approx. 65%) | 100 | 128% (Excelente) | 884 kcal | Grasas y aceites |
| 15 | Oil, safflower, salad or cooking, linoleic, (over 70%) | 100 | 128% (Excelente) | 884 kcal | Grasas y aceites |
| 16 | Oil, safflower, salad or cooking, high oleic (primary safflower oil of commerce) | 100 | 128% (Excelente) | 884 kcal | Grasas y aceites |
| 17 | Oil, grapeseed | 100 | 128% (Excelente) | 884 kcal | Grasas y aceites |
| 18 | Oil, corn, industrial and retail, all purpose salad or cooking | 100 | 128% (Excelente) | 900 kcal | Grasas y aceites |
| 19 | Oil, walnut | 100 | 128% (Excelente) | 884 kcal | Grasas y aceites |
| 20 | Oil, almond | 100 | 128% (Excelente) | 884 kcal | Grasas y aceites |
| 21 | Oil, apricot kernel | 100 | 128% (Excelente) | 884 kcal | Grasas y aceites |
| 22 | Oil, vegetable, Natreon canola, high stability, non trans, high oleic (70%) | 100 | 128% (Excelente) | 884 kcal | Grasas y aceites |
| 23 | Oil, industrial, canola, high oleic | 100 | 128% (Excelente) | 900 kcal | Grasas y aceites |
| 24 | Butter, Clarified butter (ghee) | 100 | 128% (Excelente) | 900 kcal | Productos lácteos y huevos |
| 25 | Fat, beef tallow | 100 | 128% (Excelente) | 902 kcal | Grasas y aceites |
| 26 | Manteca de cerdo | 100 | 128% (Excelente) | 902 kcal | Grasas y aceites |
| 27 | Oil, peanut, salad or cooking | 100 | 128% (Excelente) | 884 kcal | Grasas y aceites |
| 28 | Oil, soybean, salad or cooking | 100 | 128% (Excelente) | 884 kcal | Grasas y aceites |
| 29 | Oil, olive, salad or cooking | 100 | 128% (Excelente) | 884 kcal | Grasas y aceites |
| 30 | Oil, teaseed | 100 | 128% (Excelente) | 884 kcal | Grasas y aceites |
| 31 | Oil, soybean lecithin | 100 | 128% (Excelente) | 763 kcal | Grasas y aceites |
| 32 | Oil, hazelnut | 100 | 128% (Excelente) | 884 kcal | Grasas y aceites |
| 33 | Oil, babassu | 100 | 128% (Excelente) | 884 kcal | Grasas y aceites |
| 34 | Oil, sheanut | 100 | 128% (Excelente) | 884 kcal | Grasas y aceites |
| 35 | Oil, cocoa butter | 100 | 128% (Excelente) | 884 kcal | Grasas y aceites |
| 36 | Vegetable oil, palm kernel | 100 | 128% (Excelente) | 862 kcal | Grasas y aceites |
| 37 | Oil, poppyseed | 100 | 128% (Excelente) | 884 kcal | Grasas y aceites |
| 38 | Oil, tomatoseed | 100 | 128% (Excelente) | 884 kcal | Grasas y aceites |
| 39 | Oil, industrial, soy, low linolenic | 100 | 128% (Excelente) | 900 kcal | Grasas y aceites |
| 40 | Oil, industrial, soy, ultra low linolenic | 100 | 128% (Excelente) | 884 kcal | Grasas y aceites |
| 41 | Oil, industrial, soy, fully hydrogenated | 100 | 128% (Excelente) | 884 kcal | Grasas y aceites |
| 42 | Oil, industrial, cottonseed, fully hydrogenated | 100 | 128% (Excelente) | 884 kcal | Grasas y aceites |
| 43 | Oil, cooking and salad, ENOVA, 80% diglycerides | 100 | 128% (Excelente) | 884 kcal | Grasas y aceites |
| 44 | Shortening, household, lard and vegetable oil | 100 | 128% (Excelente) | 900 kcal | Grasas y aceites |
| 45 | Oil, sunflower, linoleic, (partially hydrogenated) | 100 | 128% (Excelente) | 884 kcal | Grasas y aceites |
| 46 | Shortening bread, soybean (hydrogenated) and cottonseed | 100 | 128% (Excelente) | 884 kcal | Grasas y aceites |
| 47 | Oil, canola | 100 | 128% (Excelente) | 884 kcal | Grasas y aceites |
| 48 | Shortening cake mix, soybean (hydrogenated) and cottonseed (hydrogenated) | 100 | 128% (Excelente) | 884 kcal | Grasas y aceites |
| 49 | Shortening frying (heavy duty), palm (hydrogenated) | 100 | 128% (Excelente) | 884 kcal | Grasas y aceites |
| 50 | Shortening household soybean (hydrogenated) and palm | 100 | 128% (Excelente) | 884 kcal | Grasas y aceites |
* Todos los valores por 100g de porción comestible. % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (FDA 2020). Los rankings se actualizan automáticamente.