HORMEL, Cure 81 Ham

Por 100g · Productos porcinos · USDA SR Legacy

106

Calorías

18.4g

Proteínas

0.210g

Carbohidratos

3.59g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	106 kcal	—
Macronutrients
Agua	74.3 g	—
Proteína	18.4 g	37% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	3.59 g	5% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia	0.210 g	0% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	1.17 g	6% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.75 g	—
colesterol	51.0 mg	17% (Moderado)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	1.60 mg	2% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	4.00 mg	0% (Bajo)
hierro, Fe	0.800 mg	4% (Bajo)
magnesio, Mg	20.0 mg	5% (Bajo)
potasio, K	319.0 mg	7% (Bajo)
sodio, Na	1038.0 mg	45% (Alto)
zinc, Zn	2.00 mg	18% (Moderado)
cobre, Cu	0.100 mg	11% (Moderado)
Other
Energía	444.0 kj	—
Ceniza	3.52 g	—
azúcares totales	0 g	—
vitamina A, UI	0 IU	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.040 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	0.750 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.400 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.110 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	1.63 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.370 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.340 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.020 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.