Milk, sheep, fluid

Por 100g · Productos lácteos y huevos · USDA SR Legacy

108

Calorías

5.98g

Proteínas

5.36g

Carbohidratos

7.00g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	108 kcal	—
Macronutrients
Agua	80.7 g	—
Proteína	5.98 g	12% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	7.00 g	9% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia	5.36 g	2% (Bajo)
Fibra dietética total	0 g	0% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	4.60 g	23% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.72 g	—
colesterol	27.0 mg	9% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	4.20 mg	5% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.065 mg	5% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.355 mg	27% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	0.417 mg	3% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.407 mg	8% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.060 mg	4% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	7.00 ug	2% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.710 ug	30% (Alto)
vitamina A, RAE	44.0 ug	5% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	193.0 mg	15% (Moderado)
hierro, Fe	0.100 mg	1% (Bajo)
magnesio, Mg	18.0 mg	4% (Bajo)
fósforo, P	158.0 mg	13% (Moderado)
potasio, K	137.0 mg	3% (Bajo)
sodio, Na	44.0 mg	2% (Bajo)
zinc, Zn	0.540 mg	5% (Bajo)
cobre, Cu	0.046 mg	5% (Bajo)
manganeso, Mn	0.018 mg	1% (Bajo)
selenio, Se	1.70 ug	3% (Bajo)
Other
Energía	451.0 kj	—
Ceniza	0.960 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	7.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	7.00 ug	—
retinol	44.0 ug	—
vitamina A, UI	147.0 IU	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.204 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.145 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.138 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.400 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.239 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.660 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	1.62 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.899 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.128 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	1.56 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.308 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.181 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.127 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
Tryptophan (EAA)	0.084 g	—
Threonine (EAA)	0.268 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.338 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.587 g	—
Lysine (EAA)	0.513 g	—
Methionine (EAA)	0.155 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.035 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.284 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.281 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.448 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.198 g	—
Histidine (EAA)	0.167 g	—
alanina	0.269 g	—
ácido aspártico	0.328 g	—
ácido glutámico	1.02 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.041 g	—
Proline (conditionally essential)	0.580 g	—
serina	0.492 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.