Oscar Mayer, Bologna (beef)

Por 100g · Embutidos y fiambres · USDA SR Legacy

316

Calorías

11.1g

Proteínas

2.45g

Carbohidratos

29.1g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	316 kcal	—
Macronutrients
Agua	54.2 g	—
Proteína	11.1 g	22% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	29.1 g	37% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	2.45 g	1% (Bajo)
Fibra dietética total	0 g	0% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	12.9 g	64% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	15.2 g	—
colesterol	64.0 mg	21% (Alto)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.050 mg	4% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.110 mg	8% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3)	2.42 mg	15% (Moderado)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.280 mg	6% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.170 mg	10% (Moderado)
Biotin (Vitamin B7)	13.0 ug	3% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
Vitamin B-12 — Cobalamin	1.43 ug	60% (Alto)
vitamina A, RAE	0 ug	0% (Bajo)
caroteno, beta	0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	0.800 ug	4% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	12.0 mg	1% (Bajo)
hierro, Fe	1.36 mg	8% (Bajo)
magnesio, Mg	14.0 mg	3% (Bajo)
fósforo, P	109.0 mg	9% (Bajo)
potasio, K	168.0 mg	4% (Bajo)
sodio, Na	1179.0 mg	51% (Alto)
zinc, Zn	2.03 mg	18% (Moderado)
cobre, Cu	0.110 mg	12% (Moderado)
Other
Energía	1322.0 kj	—
Ceniza	3.25 g	—
azúcares totales	1.40 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	13.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	13.0 ug	—
retinol	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	0 ug	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	32.0 IU	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.020 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.980 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	7.51 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	4.34 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	1.63 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	13.6 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.11 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.860 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.250 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.