Pie crust, standard-type, dry mix, prepared, baked

Por 100g · Productos horneados · USDA SR Legacy

501

Calorías

6.70g

Proteínas

50.4g

Carbohidratos

30.4g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	501 kcal	—
Macronutrients
Agua	10.6 g	—
Proteína	6.70 g	13% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	30.4 g	39% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	50.4 g	18% (Moderado)
Fibra dietética total	1.80 g	6% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	7.71 g	39% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	17.3 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.303 mg	25% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.186 mg	14% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	2.37 mg	15% (Moderado)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.168 mg	3% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.056 mg	3% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	70.0 ug	18% (Moderado)
Folate, total (Vitamin B9)	58.0 ug	—
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	60.0 mg	5% (Bajo)
hierro, Fe	2.15 mg	12% (Moderado)
magnesio, Mg	15.0 mg	4% (Bajo)
fósforo, P	84.0 mg	7% (Bajo)
potasio, K	62.0 mg	1% (Bajo)
sodio, Na	729.0 mg	32% (Alto)
zinc, Zn	0.390 mg	4% (Bajo)
cobre, Cu	0.074 mg	8% (Bajo)
manganeso, Mn	0.305 mg	13% (Moderado)
selenio, Se	22.1 ug	40% (Alto)
Other
Energía	2096.0 kj	—
Ceniza	2.00 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	12.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	111.0 ug	—
retinol	0 ug	—
vitamina A, UI	0 IU	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.149 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	3.96 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	3.60 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	17.3 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	3.85 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	3.65 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.193 g	—
Tryptophan (EAA)	0.077 g	—
Threonine (EAA)	0.178 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.247 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.460 g	—
Lysine (EAA)	0.129 g	—
Methionine (EAA)	0.117 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.150 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.328 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.182 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.279 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.231 g	—
Histidine (EAA)	0.141 g	—
alanina	0.203 g	—
ácido aspártico	0.269 g	—
ácido glutámico	2.33 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.228 g	—
Proline (conditionally essential)	0.783 g	—
serina	0.322 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.