Sesame butter, creamy

Por 100g · Productos de frutos de cáscara y semillas · USDA Foundation Foods

19.7g

Proteínas

14.2g

Carbohidratos

62.4g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Macronutrients
Agua	0.606 g	—
Proteína	19.7 g	39% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	62.4 g	80% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	14.2 g	5% (Bajo)
Fibra dietética total	8.37 g	30% (Alto)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	8.97 g	45% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	22.6 g	—
Vitamins
Thiamin (Vitamin B1)	0.993 mg	83% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	5.81 mg	36% (Alto)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.595 mg	35% (Alto)
Biotin (Vitamin B7)	108.4 ug	27% (Alto)
vitamina E (alfa-tocoferol)	0 mg	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	115.8 mg	9% (Bajo)
hierro, Fe	7.00 mg	39% (Alto)
magnesio, Mg	356.8 mg	85% (Alto)
fósforo, P	719.3 mg	58% (Alto)
potasio, K	407.7 mg	9% (Bajo)
sodio, Na	63.6 mg	3% (Bajo)
zinc, Zn	6.04 mg	55% (Alto)
cobre, Cu	1.65 mg	183% (Alto)
manganeso, Mn	1.61 mg	70% (Alto)
selenio, Se	46.5 ug	85% (Alto)
Other
energía (factores generales de Atwater)	697 kcal	—
energía (factores específicos de Atwater)	648 kcal	—
Nitrógeno	3.72 g	—
Ceniza	3.11 g	—
biotina	13.3 ug	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	1.71 ug	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	5.32 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	3.10 g	—
SFA 20:0 (Arachidic acid)	0.361 g	—
MUFA 18:1 c (Omega-9, Oleic acid — cis)	22.4 g	—
MUFA 20:1 c	0.122 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	26.4 g	—
PUFA 18:2 n-6 (Omega-6, LA — Linoleic acid)	26.1 g	—
PUFA 18:3 n-3 (Omega-3, ALA — Alpha-linolenic acid)	0.250 g	—
Tryptophan (EAA)	0.309 g	—
Threonine (EAA)	0.916 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.859 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	1.65 g	—
Lysine (EAA)	0.673 g	—
Methionine (EAA)	0.739 g	—
Phenylalanine (EAA)	1.12 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.836 g	—
Valine (EAA, BCAA)	1.10 g	—
Arginine (conditionally essential)	3.14 g	—
Histidine (EAA)	0.618 g	—
alanina	1.17 g	—
ácido aspártico	2.06 g	—
ácido glutámico	5.05 g	—
Glycine (conditionally essential)	1.23 g	—
Proline (conditionally essential)	0.929 g	—
serina	1.15 g	—
hidroxiprolina	0.035 g	—
cisteína	0.751 g	—
daidzeína	1.52 mg	—
genisteína	0 mg	—
daidzina	0.406 mg	—
genistina	0 mg	—
glicitina	0.169 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.