Snacks, granola bars, hard, chocolate chip

Por 100g · Aperitivos · USDA SR Legacy

438

Calorías

7.30g

Proteínas

72.1g

Carbohidratos

16.3g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	438 kcal	—
Macronutrients
Agua	2.40 g	—
Proteína	7.30 g	15% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	16.3 g	21% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	72.1 g	26% (Alto)
Fibra dietética total	4.40 g	16% (Moderado)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	11.4 g	57% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.63 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0.100 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.180 mg	15% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.100 mg	8% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3)	0.555 mg	3% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.506 mg	10% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.058 mg	3% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	13.0 ug	3% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.010 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	2.00 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	77.0 mg	6% (Bajo)
hierro, Fe	3.05 mg	17% (Moderado)
magnesio, Mg	72.0 mg	17% (Moderado)
fósforo, P	204.0 mg	16% (Moderado)
potasio, K	251.0 mg	5% (Bajo)
sodio, Na	344.0 mg	15% (Moderado)
zinc, Zn	1.93 mg	18% (Moderado)
cobre, Cu	0.261 mg	29% (Alto)
manganeso, Mn	1.51 mg	66% (Alto)
selenio, Se	12.5 ug	23% (Alto)
Other
Energía	1833.0 kj	—
Ceniza	1.80 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	13.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	13.0 ug	—
retinol	0 ug	—
vitamina A, UI	42.0 IU	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.060 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.760 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.610 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	4.55 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	1.72 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	2.16 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	1.52 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.010 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	2.61 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.27 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	1.22 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.050 g	—
Tryptophan (EAA)	0.134 g	—
Threonine (EAA)	0.211 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.274 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.552 g	—
Lysine (EAA)	0.311 g	—
Methionine (EAA)	0.134 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.222 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.368 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.274 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.396 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.517 g	—
Histidine (EAA)	0.164 g	—
alanina	0.356 g	—
ácido aspártico	0.648 g	—
ácido glutámico	1.49 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.380 g	—
Proline (conditionally essential)	0.395 g	—
serina	0.359 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.