Snacks, potato chips, made from dried potatoes, sour-cream and onion-flavor

Por 100g · Aperitivos · USDA SR Legacy

547

Calorías

6.60g

Proteínas

51.3g

Carbohidratos

37.0g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	547 kcal	—
Macronutrients
Agua	2.00 g	—
Proteína	6.60 g	13% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	37.0 g	47% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	51.3 g	19% (Moderado)
Fibra dietética total	1.20 g	4% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	9.47 g	47% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	7.12 g	—
colesterol	3.00 mg	1% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	9.50 mg	11% (Moderado)
Thiamin (Vitamin B1)	0.180 mg	15% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.100 mg	8% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3)	2.50 mg	16% (Moderado)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.827 mg	17% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.476 mg	28% (Alto)
Biotin (Vitamin B7)	23.0 ug	6% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	323.0 ug	36% (Alto)
Minerals
calcio, Ca	64.0 mg	5% (Bajo)
hierro, Fe	1.40 mg	8% (Bajo)
magnesio, Mg	55.0 mg	13% (Moderado)
fósforo, P	169.0 mg	14% (Moderado)
potasio, K	496.0 mg	11% (Moderado)
sodio, Na	541.0 mg	24% (Alto)
zinc, Zn	0.710 mg	6% (Bajo)
cobre, Cu	0.063 mg	7% (Bajo)
manganeso, Mn	0.405 mg	18% (Moderado)
Other
Energía	2289.0 kj	—
Ceniza	3.10 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	23.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	23.0 ug	—
vitamina A, UI	755.0 IU	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.040 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.020 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.010 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.030 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.030 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.450 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	7.77 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	1.14 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.360 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	6.76 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	18.8 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	18.4 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.350 g	—
Tryptophan (EAA)	0.072 g	—
Threonine (EAA)	0.284 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.313 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.485 g	—
Lysine (EAA)	0.437 g	—
Methionine (EAA)	0.102 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.076 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.290 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.254 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.380 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.306 g	—
Histidine (EAA)	0.148 g	—
alanina	0.252 g	—
ácido aspártico	0.928 g	—
ácido glutámico	1.10 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.206 g	—
Proline (conditionally essential)	0.373 g	—
serina	0.291 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.