Snacks, tortilla chips, nacho-flavor, reduced fat

Por 100g · Aperitivos · USDA SR Legacy

445

Calorías

8.70g

Proteínas

71.6g

Carbohidratos

15.2g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	445 kcal	—
Macronutrients
Agua	1.30 g	—
Proteína	8.70 g	17% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	15.2 g	19% (Moderado)
Carbohidratos, por diferencia	71.6 g	26% (Alto)
Fibra dietética total	4.80 g	17% (Moderado)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	2.91 g	15% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	8.95 g	—
colesterol	3.00 mg	1% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0.200 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.222 mg	18% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.274 mg	21% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	0.415 mg	3% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.231 mg	14% (Moderado)
Biotin (Vitamin B7)	26.0 ug	7% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	24.0 ug	3% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	159.0 mg	12% (Moderado)
hierro, Fe	1.63 mg	9% (Bajo)
magnesio, Mg	97.0 mg	23% (Alto)
fósforo, P	318.0 mg	25% (Alto)
potasio, K	272.0 mg	6% (Bajo)
sodio, Na	1003.0 mg	44% (Alto)
cobre, Cu	0.143 mg	16% (Moderado)
manganeso, Mn	0.436 mg	19% (Moderado)
Other
Energía	1862.0 kj	—
Ceniza	3.20 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	26.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	26.0 ug	—
retinol	6.00 ug	—
vitamina A, UI	380.0 IU	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.010 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.030 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.110 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	1.88 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.880 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.060 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	8.89 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.10 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	2.02 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.090 g	—
Tryptophan (EAA)	0.069 g	—
Threonine (EAA)	0.314 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.331 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.989 g	—
Lysine (EAA)	0.316 g	—
Methionine (EAA)	0.181 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.139 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.417 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.352 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.446 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.429 g	—
Histidine (EAA)	0.262 g	—
alanina	0.569 g	—
ácido aspártico	0.596 g	—
ácido glutámico	1.67 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.320 g	—
Proline (conditionally essential)	0.755 g	—
serina	0.411 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.