Cookies, peanut butter, commercially prepared, soft-type

Por 100g · Productos horneados · USDA SR Legacy

457

Calorías

5.30g

Proteínas

57.7g

Carbohidratos

24.4g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	457 kcal	—
Macronutrients
Agua	11.5 g	—
Proteína	5.30 g	11% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	24.4 g	31% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	57.7 g	21% (Alto)
Fibra dietética total	1.70 g	6% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	6.15 g	31% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	13.8 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.248 mg	21% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.165 mg	13% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	2.16 mg	14% (Moderado)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.362 mg	7% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.027 mg	2% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	67.0 ug	17% (Moderado)
Folate, total (Vitamin B9)	62.0 ug	—
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	12.0 mg	1% (Bajo)
hierro, Fe	0.890 mg	5% (Bajo)
magnesio, Mg	32.0 mg	8% (Bajo)
fósforo, P	87.0 mg	7% (Bajo)
potasio, K	107.0 mg	2% (Bajo)
sodio, Na	336.0 mg	15% (Moderado)
zinc, Zn	0.550 mg	5% (Bajo)
cobre, Cu	0.080 mg	9% (Bajo)
manganeso, Mn	0.430 mg	19% (Moderado)
selenio, Se	4.40 ug	8% (Bajo)
Other
Energía	1912.0 kj	—
Ceniza	1.10 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	5.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	110.0 ug	—
retinol	0 ug	—
vitamina A, UI	0 IU	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.002 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.089 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	3.01 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	2.27 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.001 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	13.2 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.098 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	3.18 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	4.24 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.113 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.018 g	—
Tryptophan (EAA)	0.063 g	—
Threonine (EAA)	0.174 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.200 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.360 g	—
Lysine (EAA)	0.201 g	—
Methionine (EAA)	0.069 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.087 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.268 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.194 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.234 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.461 g	—
Histidine (EAA)	0.126 g	—
alanina	0.196 g	—
ácido aspártico	0.488 g	—
ácido glutámico	1.33 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.262 g	—
Proline (conditionally essential)	0.368 g	—
serina	0.274 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.