Cookies, peanut butter, refrigerated dough, baked

Por 100g · Productos horneados · USDA SR Legacy

503

Calorías

9.10g

Proteínas

57.3g

Carbohidratos

27.5g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	503 kcal	—
Macronutrients
Agua	4.00 g	—
Proteína	9.10 g	18% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	27.5 g	35% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	57.3 g	21% (Alto)
Fibra dietética total	1.20 g	4% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	6.20 g	31% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	14.5 g	—
colesterol	30.0 mg	10% (Moderado)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.168 mg	14% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.184 mg	14% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	4.10 mg	26% (Alto)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.300 mg	6% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.064 mg	4% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	44.0 ug	11% (Moderado)
Folate, total (Vitamin B9)	35.0 ug	—
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.060 ug	2% (Bajo)
vitamina A, RAE	14.0 ug	2% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	111.0 mg	9% (Bajo)
hierro, Fe	1.87 mg	10% (Moderado)
magnesio, Mg	41.0 mg	10% (Moderado)
fósforo, P	264.0 mg	21% (Alto)
potasio, K	338.0 mg	7% (Bajo)
sodio, Na	436.0 mg	19% (Moderado)
zinc, Zn	0.750 mg	7% (Bajo)
cobre, Cu	0.166 mg	18% (Moderado)
manganeso, Mn	0.461 mg	20% (Alto)
selenio, Se	5.10 ug	9% (Bajo)
Other
Energía	2105.0 kj	—
Ceniza	2.10 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	9.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	69.0 ug	—
retinol	14.0 ug	—
vitamina A, UI	46.0 IU	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.001 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.001 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.004 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.099 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	3.54 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	2.55 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.044 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	14.4 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.110 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0.001 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	4.89 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	4.70 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.131 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.052 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0.001 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0.005 g	—
Tryptophan (EAA)	0.108 g	—
Threonine (EAA)	0.305 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.356 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.628 g	—
Lysine (EAA)	0.372 g	—
Methionine (EAA)	0.141 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.162 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.453 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.321 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.415 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.695 g	—
Histidine (EAA)	0.208 g	—
alanina	0.347 g	—
ácido aspártico	0.774 g	—
ácido glutámico	2.22 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.407 g	—
Proline (conditionally essential)	0.639 g	—
serina	0.494 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.