Fast foods, sundae, caramel

Por 100g · Comida rápida · USDA SR Legacy

196

Calorías

4.71g

Proteínas

31.8g

Carbohidratos

5.98g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	196 kcal	—
Macronutrients
Agua	56.5 g	—
Proteína	4.71 g	9% (Bajo)
Lípidos totales (grasa)	5.98 g	8% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia	31.8 g	12% (Moderado)
Fibra dietética total	0 g	0% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	2.91 g	15% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.96 g	—
colesterol	16.0 mg	5% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	2.20 mg	2% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.040 mg	3% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.190 mg	15% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	0.610 mg	4% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.240 mg	5% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.030 mg	2% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	8.00 ug	2% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.390 ug	16% (Moderado)
vitamina A, RAE	45.0 ug	5% (Bajo)
vitamina E (alfa-tocoferol)	0.580 mg	4% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	122.0 mg	9% (Bajo)
hierro, Fe	0.140 mg	1% (Bajo)
magnesio, Mg	18.0 mg	4% (Bajo)
fósforo, P	140.0 mg	11% (Moderado)
potasio, K	205.0 mg	4% (Bajo)
sodio, Na	126.0 mg	5% (Bajo)
zinc, Zn	0.530 mg	5% (Bajo)
cobre, Cu	0.053 mg	6% (Bajo)
manganeso, Mn	0.060 mg	3% (Bajo)
selenio, Se	3.20 ug	6% (Bajo)
Other
Energía	820.0 kj	—
Ceniza	1.00 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	8.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	8.00 ug	—
retinol	43.0 ug	—
vitamina A, UI	170.0 IU	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.110 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.037 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.100 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.131 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.420 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	1.36 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.639 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.129 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	1.75 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.653 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.552 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.074 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.028 g	—
Tryptophan (EAA)	0.063 g	—
Threonine (EAA)	0.202 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.272 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.439 g	—
Lysine (EAA)	0.355 g	—
Methionine (EAA)	0.112 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.041 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.217 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.217 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.301 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.162 g	—
Histidine (EAA)	0.123 g	—
alanina	0.154 g	—
ácido aspártico	0.340 g	—
ácido glutámico	0.939 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.095 g	—
Proline (conditionally essential)	0.434 g	—
serina	0.244 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.