Fast foods, sundae, hot fudge

Por 100g · Comida rápida · USDA SR Legacy

180

Calorías

3.57g

Proteínas

30.2g

Carbohidratos

5.46g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	180 kcal	—
Macronutrients
Agua	59.7 g	—
Proteína	3.57 g	7% (Bajo)
Lípidos totales (grasa)	5.46 g	7% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia	30.2 g	11% (Moderado)
Fibra dietética total	0 g	0% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	3.18 g	16% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.48 g	—
colesterol	13.0 mg	4% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	1.50 mg	2% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.040 mg	3% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.190 mg	15% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	0.680 mg	4% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.210 mg	4% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.080 mg	5% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	6.00 ug	2% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.410 ug	17% (Moderado)
vitamina A, RAE	37.0 ug	4% (Bajo)
vitamina E (alfa-tocoferol)	0.420 mg	3% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	131.0 mg	10% (Moderado)
hierro, Fe	0.370 mg	2% (Bajo)
magnesio, Mg	21.0 mg	5% (Bajo)
fósforo, P	144.0 mg	12% (Moderado)
potasio, K	250.0 mg	5% (Bajo)
sodio, Na	115.0 mg	5% (Bajo)
zinc, Zn	0.600 mg	5% (Bajo)
cobre, Cu	0.082 mg	9% (Bajo)
manganeso, Mn	0.080 mg	3% (Bajo)
selenio, Se	3.30 ug	6% (Bajo)
Other
Energía	753.0 kj	—
Ceniza	1.10 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	6.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	6.00 ug	—
retinol	35.0 ug	—
vitamina A, UI	140.0 IU	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.073 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.096 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.124 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.697 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.471 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	0.993 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.640 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.081 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	1.35 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.511 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.445 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.051 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.015 g	—
Tryptophan (EAA)	0.045 g	—
Threonine (EAA)	0.137 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.172 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.276 g	—
Lysine (EAA)	0.224 g	—
Methionine (EAA)	0.066 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.032 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.152 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.143 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.205 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.132 g	—
Histidine (EAA)	0.077 g	—
alanina	0.119 g	—
ácido aspártico	0.260 g	—
ácido glutámico	0.607 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.087 g	—
Proline (conditionally essential)	0.257 g	—
serina	0.162 g	—
Cafeína	1.00 mg	—
Teobromina	49.0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.