Gravy, unspecified type, dry

Por 100g · Sopas, salsas y gravies · USDA SR Legacy

344

Calorías

13.0g

Proteínas

58.0g

Carbohidratos

8.00g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	344 kcal	—
Macronutrients
Agua	4.00 g	—
Proteína	13.0 g	26% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	8.00 g	10% (Moderado)
Carbohidratos, por diferencia	58.0 g	21% (Alto)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	2.86 g	14% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.15 g	—
colesterol	4.00 mg	1% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	7.00 mg	8% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.200 mg	17% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.432 mg	33% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	3.70 mg	23% (Alto)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.100 mg	2% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.100 mg	6% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	31.0 ug	8% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	17.0 ug	—
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.700 ug	29% (Alto)
vitamina A, RAE	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	150.0 mg	12% (Moderado)
hierro, Fe	1.00 mg	6% (Bajo)
magnesio, Mg	45.0 mg	11% (Moderado)
fósforo, P	203.0 mg	16% (Moderado)
potasio, K	262.0 mg	6% (Bajo)
sodio, Na	5730.0 mg	249% (Alto)
zinc, Zn	1.40 mg	13% (Moderado)
cobre, Cu	0.100 mg	11% (Moderado)
manganeso, Mn	0.400 mg	17% (Moderado)
selenio, Se	6.10 ug	11% (Moderado)
Other
Energía	1439.0 kj	—
Ceniza	17.0 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	14.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	43.0 ug	—
retinol	0 ug	—
vitamina A, UI	0 IU	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.010 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.080 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.060 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.460 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.230 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	1.18 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.850 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.040 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	3.09 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.62 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	1.52 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.100 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.