Nuts, cashew butter, plain, without salt added

Por 100g · Productos de frutos de cáscara y semillas · USDA SR Legacy

587

Calorías

17.6g

Proteínas

27.6g

Carbohidratos

49.4g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	587 kcal	—
Macronutrients
Agua	2.96 g	—
Proteína	17.6 g	35% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	49.4 g	63% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	27.6 g	10% (Moderado)
Fibra dietética total	2.00 g	7% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	9.76 g	49% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	29.1 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.312 mg	26% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.187 mg	14% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	1.60 mg	10% (Moderado)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	1.20 mg	24% (Alto)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.252 mg	15% (Moderado)
Biotin (Vitamin B7)	68.0 ug	17% (Moderado)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	0 ug	0% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	43.0 mg	3% (Bajo)
hierro, Fe	5.03 mg	28% (Alto)
magnesio, Mg	258.0 mg	61% (Alto)
fósforo, P	457.0 mg	37% (Alto)
potasio, K	546.0 mg	12% (Moderado)
sodio, Na	15.0 mg	1% (Bajo)
zinc, Zn	5.16 mg	47% (Alto)
cobre, Cu	2.19 mg	243% (Alto)
manganeso, Mn	0.815 mg	35% (Alto)
selenio, Se	11.5 ug	21% (Alto)
Other
Energía	2456.0 kj	—
Ceniza	2.50 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	68.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	68.0 ug	—
retinol	0 ug	—
vitamina A, UI	0 IU	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.140 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.140 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.836 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.370 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	4.64 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	3.17 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.339 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	28.6 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.148 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	8.35 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	8.17 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.171 g	—
Tryptophan (EAA)	0.272 g	—
Threonine (EAA)	0.679 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.838 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	1.48 g	—
Lysine (EAA)	0.938 g	—
Methionine (EAA)	0.315 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.325 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.908 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.563 g	—
Valine (EAA, BCAA)	1.19 g	—
Arginine (conditionally essential)	2.00 g	—
Histidine (EAA)	0.457 g	—
alanina	0.805 g	—
ácido aspártico	1.73 g	—
ácido glutámico	4.16 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.921 g	—
Proline (conditionally essential)	0.792 g	—
serina	0.974 g	—
Alcohol etílico	0 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.