Nuts, formulated, wheat-based, all flavors except macadamia, without salt

Por 100g · Productos de frutos de cáscara y semillas · USDA SR Legacy

647

Calorías

13.1g

Proteínas

20.8g

Carbohidratos

62.3g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	647 kcal	—
Macronutrients
Agua	2.00 g	—
Proteína	13.1 g	26% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	62.3 g	80% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	20.8 g	8% (Bajo)
Fibra dietética total	5.20 g	19% (Moderado)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	9.37 g	47% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	25.7 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0.100 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.400 mg	33% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.300 mg	23% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	1.50 mg	9% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.312 mg	6% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.348 mg	20% (Alto)
Biotin (Vitamin B7)	125.0 ug	31% (Alto)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	0 ug	0% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	22.0 mg	2% (Bajo)
hierro, Fe	2.60 mg	14% (Moderado)
magnesio, Mg	59.0 mg	14% (Moderado)
fósforo, P	366.0 mg	29% (Alto)
potasio, K	320.0 mg	7% (Bajo)
sodio, Na	91.0 mg	4% (Bajo)
zinc, Zn	2.96 mg	27% (Alto)
cobre, Cu	0.181 mg	20% (Alto)
manganeso, Mn	6.95 mg	302% (Alto)
Other
Energía	2707.0 kj	—
Ceniza	1.80 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	125.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	125.0 ug	—
retinol	0 ug	—
vitamina A, UI	1.00 IU	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.093 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	6.36 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	2.95 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.248 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	25.4 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	24.3 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	22.4 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	1.78 g	—
Tryptophan (EAA)	0.172 g	—
Threonine (EAA)	0.552 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.552 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.972 g	—
Lysine (EAA)	0.886 g	—
Methionine (EAA)	0.274 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.226 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.586 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.486 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.712 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.981 g	—
Histidine (EAA)	0.380 g	—
alanina	0.753 g	—
ácido aspártico	1.19 g	—
ácido glutámico	2.43 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.699 g	—
Proline (conditionally essential)	0.857 g	—
serina	0.674 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.