Oil, avocado

Por 100g · Grasas y aceites · USDA SR Legacy

884

Calorías

0g

Proteínas

0g

Carbohidratos

100.0g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente Cantidad % VD
Energy
Energía 884 kcal —
Macronutrients
Agua 0 g —
Proteína 0 g 0% (Bajo)
Lípidos totales (grasa) 100.0 g 128% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia 0 g 0% (Bajo)
Fibra dietética total 0 g 0% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales 11.6 g 58% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales 70.6 g —
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg 0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1) 0 mg 0% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2) 0 mg 0% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3) 0 mg 0% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5) 0 mg 0% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine 0 mg 0% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7) 0 ug 0% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9) 0 ug —
Vitamin B-12 — Cobalamin 0 ug 0% (Bajo)
vitamina A, RAE 0 ug 0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca 0 mg 0% (Bajo)
hierro, Fe 0 mg 0% (Bajo)
magnesio, Mg 0 mg 0% (Bajo)
fósforo, P 0 mg 0% (Bajo)
potasio, K 0 mg 0% (Bajo)
sodio, Na 0 mg 0% (Bajo)
zinc, Zn 0 mg 0% (Bajo)
cobre, Cu 0 mg 0% (Bajo)
manganeso, Mn 0 mg 0% (Bajo)
selenio, Se 0 ug 0% (Bajo)
Other
Energía 3699.0 kj —
Ceniza 0 g —
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) 0 ug —
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents) 0 ug —
retinol 0 ug —
vitamina A, UI 0 IU —
SFA 16:0 (Palmitic acid) 10.9 g —
SFA 18:0 (Stearic acid) 0.660 g —
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid) 2.66 g —
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family) 67.9 g —
ácidos grasos, poliinsaturados totales 13.5 g —
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid) 12.5 g —
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family) 0.957 g —

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.