Oscar Mayer, Braunschweiger Liver Sausage (sliced)

Por 100g · Embutidos y fiambres · USDA SR Legacy

331

Calorías

14.3g

Proteínas

2.60g

Carbohidratos

29.4g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	331 kcal	—
Macronutrients
Agua	50.5 g	—
Proteína	14.3 g	28% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	29.4 g	38% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	2.60 g	1% (Bajo)
Fibra dietética total	0.200 g	1% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	10.9 g	55% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	15.5 g	—
colesterol	178.0 mg	59% (Alto)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	9.00 mg	10% (Moderado)
Thiamin (Vitamin B1)	0.230 mg	19% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	1.60 mg	123% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	9.19 mg	57% (Alto)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	3.45 mg	69% (Alto)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.330 mg	19% (Moderado)
Biotin (Vitamin B7)	47.0 ug	12% (Moderado)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
Vitamin B-12 — Cobalamin	18.8 ug	782% (Alto)
vitamina A, RAE	4723.0 ug	525% (Alto)
caroteno, beta	0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	1.10 ug	6% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	9.00 mg	1% (Bajo)
hierro, Fe	10.5 mg	58% (Alto)
magnesio, Mg	14.0 mg	3% (Bajo)
fósforo, P	199.0 mg	16% (Moderado)
potasio, K	202.0 mg	4% (Bajo)
sodio, Na	1159.0 mg	50% (Alto)
zinc, Zn	3.40 mg	31% (Alto)
cobre, Cu	0.500 mg	56% (Alto)
manganeso, Mn	0.148 mg	6% (Bajo)
Other
Energía	1387.0 kj	—
Ceniza	3.35 g	—
azúcares totales	1.20 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	47.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	47.0 ug	—
retinol	4723.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	15744.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	0 ug	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	44.0 IU	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.040 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.420 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	6.99 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	3.49 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	1.21 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	14.3 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	3.73 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	3.37 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.360 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.