Oscar Mayer, Salami (hard)

Por 100g · Embutidos y fiambres · USDA SR Legacy

368

Calorías

25.9g

Proteínas

1.60g

Carbohidratos

28.7g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	368 kcal	—
Macronutrients
Agua	38.3 g	—
Proteína	25.9 g	52% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	28.7 g	37% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	1.60 g	1% (Bajo)
Fibra dietética total	0 g	0% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	11.1 g	55% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	15.0 g	—
colesterol	97.0 mg	32% (Alto)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.570 mg	47% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.260 mg	20% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	5.05 mg	32% (Alto)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	1.06 mg	21% (Alto)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.440 mg	26% (Alto)
Biotin (Vitamin B7)	3.00 ug	1% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
Vitamin B-12 — Cobalamin	1.88 ug	78% (Alto)
vitamina A, RAE	5.00 ug	1% (Bajo)
caroteno, beta	20.0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	1.60 ug	8% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	12.0 mg	1% (Bajo)
hierro, Fe	1.83 mg	10% (Moderado)
magnesio, Mg	21.0 mg	5% (Bajo)
fósforo, P	180.0 mg	14% (Moderado)
potasio, K	356.0 mg	8% (Bajo)
sodio, Na	1976.0 mg	86% (Alto)
zinc, Zn	3.16 mg	29% (Alto)
cobre, Cu	0.190 mg	21% (Alto)
manganeso, Mn	0.039 mg	2% (Bajo)
Other
Energía	1541.0 kj	—
Ceniza	5.55 g	—
azúcares totales	0.200 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	3.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	3.00 ug	—
retinol	3.00 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	44.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	0 ug	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	62.0 IU	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.085 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.554 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	6.92 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	3.52 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	1.30 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	13.7 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.86 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	2.59 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.263 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.