Pancakes, special dietary, dry mix

Por 100g · Productos horneados · USDA SR Legacy

349

Calorías

8.90g

Proteínas

73.9g

Carbohidratos

1.40g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	349 kcal	—
Macronutrients
Agua	10.8 g	—
Proteína	8.90 g	18% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	1.40 g	2% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia	73.9 g	27% (Alto)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	0.202 g	1% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.276 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.370 mg	31% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.209 mg	16% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	3.27 mg	20% (Alto)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.364 mg	7% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.037 mg	2% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	107.0 ug	27% (Alto)
Folate, total (Vitamin B9)	93.0 ug	—
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	6.00 ug	1% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	99.0 mg	8% (Bajo)
hierro, Fe	3.05 mg	17% (Moderado)
magnesio, Mg	47.0 mg	11% (Moderado)
fósforo, P	596.0 mg	48% (Alto)
potasio, K	676.0 mg	14% (Moderado)
sodio, Na	456.0 mg	20% (Alto)
zinc, Zn	1.19 mg	11% (Moderado)
cobre, Cu	0.137 mg	15% (Moderado)
manganeso, Mn	0.578 mg	25% (Alto)
selenio, Se	25.1 ug	46% (Alto)
Other
Energía	1460.0 kj	—
Ceniza	5.00 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	14.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	172.0 ug	—
retinol	0 ug	—
vitamina A, UI	126.0 IU	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.001 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.001 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	0.177 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.018 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.003 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	0.273 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.611 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.586 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.025 g	—
Tryptophan (EAA)	0.090 g	—
Threonine (EAA)	0.271 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.337 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.796 g	—
Lysine (EAA)	0.251 g	—
Methionine (EAA)	0.158 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.178 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.450 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.295 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.394 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.420 g	—
Histidine (EAA)	0.223 g	—
alanina	0.400 g	—
ácido aspártico	0.572 g	—
ácido glutámico	2.41 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.322 g	—
Proline (conditionally essential)	0.878 g	—
serina	0.429 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.