Peaches, dehydrated (low-moisture), sulfured, uncooked

Por 100g · Frutas y zumos de frutas · USDA SR Legacy

325

Calorías

4.89g

Proteínas

83.2g

Carbohidratos

1.03g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	325 kcal	—
Macronutrients
Agua	7.50 g	—
Proteína	4.89 g	10% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	1.03 g	1% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia	83.2 g	30% (Alto)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	0.111 g	1% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.377 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	10.6 mg	12% (Moderado)
Thiamin (Vitamin B1)	0.039 mg	3% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.110 mg	8% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3)	4.82 mg	30% (Alto)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.522 mg	10% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.159 mg	9% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	7.00 ug	2% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	71.0 ug	8% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	38.0 mg	3% (Bajo)
hierro, Fe	5.51 mg	31% (Alto)
magnesio, Mg	57.0 mg	14% (Moderado)
fósforo, P	162.0 mg	13% (Moderado)
potasio, K	1351.0 mg	29% (Alto)
sodio, Na	10.0 mg	0% (Bajo)
zinc, Zn	0.780 mg	7% (Bajo)
cobre, Cu	0.493 mg	55% (Alto)
manganeso, Mn	0.413 mg	18% (Moderado)
Other
Energía	1360.0 kj	—
Ceniza	3.39 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	7.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	7.00 ug	—
retinol	0 ug	—
vitamina A, UI	1417.0 IU	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	0.097 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.014 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.008 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	0.369 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.498 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.486 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.012 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.003 g	—
Tryptophan (EAA)	0.014 g	—
Threonine (EAA)	0.192 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.141 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.277 g	—
Lysine (EAA)	0.157 g	—
Methionine (EAA)	0.118 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.040 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.154 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.128 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.267 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.124 g	—
Histidine (EAA)	0.091 g	—
alanina	0.292 g	—
ácido aspártico	0.817 g	—
ácido glutámico	0.743 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.171 g	—
Proline (conditionally essential)	0.206 g	—
serina	0.226 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.