Seeds, cottonseed meal, partially defatted (glandless)

Por 100g · Productos de frutos de cáscara y semillas · USDA SR Legacy

367

Calorías

49.1g

Proteínas

38.4g

Carbohidratos

4.77g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	367 kcal	—
Macronutrients
Agua	1.20 g	—
Proteína	49.1 g	98% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	4.77 g	6% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia	38.4 g	14% (Moderado)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	1.21 g	6% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.861 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	2.50 mg	3% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	2.22 mg	185% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.420 mg	32% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	4.29 mg	27% (Alto)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.472 mg	9% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.811 mg	48% (Alto)
Biotin (Vitamin B7)	242.0 ug	61% (Alto)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	23.0 ug	3% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	504.0 mg	39% (Alto)
hierro, Fe	13.4 mg	74% (Alto)
magnesio, Mg	760.0 mg	181% (Alto)
fósforo, P	1684.0 mg	135% (Alto)
potasio, K	1869.0 mg	40% (Alto)
sodio, Na	37.0 mg	2% (Bajo)
zinc, Zn	12.3 mg	112% (Alto)
cobre, Cu	0.001 mg	0% (Bajo)
manganeso, Mn	2.26 mg	98% (Alto)
Other
Energía	1536.0 kj	—
Ceniza	6.50 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	242.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	242.0 ug	—
retinol	0 ug	—
vitamina A, UI	458.0 IU	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.042 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	1.05 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.106 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.032 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	0.823 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.25 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	2.22 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.009 g	—
Tryptophan (EAA)	0.741 g	—
Threonine (EAA)	1.82 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	1.77 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	3.35 g	—
Lysine (EAA)	2.49 g	—
Methionine (EAA)	0.797 g	—
Cystine (conditionally essential)	1.29 g	—
Phenylalanine (EAA)	3.06 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	1.77 g	—
Valine (EAA, BCAA)	2.52 g	—
Arginine (conditionally essential)	6.63 g	—
Histidine (EAA)	1.55 g	—
alanina	2.28 g	—
ácido aspártico	5.34 g	—
ácido glutámico	12.3 g	—
Glycine (conditionally essential)	2.38 g	—
Proline (conditionally essential)	2.09 g	—
serina	2.45 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.