Snacks, granola bars, soft, uncoated, chocolate chip, graham and marshmallow

Por 100g · Aperitivos · USDA SR Legacy

427

Calorías

6.10g

Proteínas

70.8g

Carbohidratos

15.5g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	427 kcal	—
Macronutrients
Agua	6.00 g	—
Proteína	6.10 g	12% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	15.5 g	20% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	70.8 g	26% (Alto)
Fibra dietética total	4.00 g	14% (Moderado)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	9.18 g	46% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.92 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.140 mg	12% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.150 mg	12% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	1.00 mg	6% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.380 mg	8% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.050 mg	3% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	21.0 ug	5% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	2.00 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	89.0 mg	7% (Bajo)
hierro, Fe	2.57 mg	14% (Moderado)
magnesio, Mg	71.0 mg	17% (Moderado)
fósforo, P	202.0 mg	16% (Moderado)
potasio, K	275.0 mg	6% (Bajo)
sodio, Na	316.0 mg	14% (Moderado)
zinc, Zn	1.30 mg	12% (Moderado)
cobre, Cu	0.280 mg	31% (Alto)
manganeso, Mn	1.28 mg	56% (Alto)
selenio, Se	15.4 ug	28% (Alto)
Other
Energía	1787.0 kj	—
Ceniza	1.60 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	21.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	21.0 ug	—
retinol	0 ug	—
vitamina A, UI	47.0 IU	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.060 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.620 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.490 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	3.63 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	1.38 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	2.00 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	1.00 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.050 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	2.87 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.55 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	2.41 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.130 g	—
Tryptophan (EAA)	0.086 g	—
Threonine (EAA)	0.208 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.247 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.457 g	—
Lysine (EAA)	0.246 g	—
Methionine (EAA)	0.117 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.140 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.318 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.212 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.337 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.452 g	—
Histidine (EAA)	0.147 g	—
alanina	0.312 g	—
ácido aspártico	0.522 g	—
ácido glutámico	1.31 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.303 g	—
Proline (conditionally essential)	0.335 g	—
serina	0.274 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.