Snacks, granola bars, soft, uncoated, nut and raisin

Por 100g · Aperitivos · USDA SR Legacy

454

Calorías

8.00g

Proteínas

63.6g

Carbohidratos

20.4g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	454 kcal	—
Macronutrients
Agua	6.10 g	—
Proteína	8.00 g	16% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	20.4 g	26% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	63.6 g	23% (Alto)
Fibra dietética total	5.60 g	20% (Alto)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	9.54 g	48% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	4.22 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.190 mg	16% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.190 mg	15% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	2.61 mg	16% (Moderado)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.430 mg	9% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.120 mg	7% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	30.0 ug	8% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.240 ug	10% (Moderado)
vitamina A, RAE	2.00 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	84.0 mg	6% (Bajo)
hierro, Fe	2.18 mg	12% (Moderado)
magnesio, Mg	91.0 mg	22% (Alto)
fósforo, P	241.0 mg	19% (Moderado)
potasio, K	392.0 mg	8% (Bajo)
sodio, Na	254.0 mg	11% (Moderado)
zinc, Zn	1.60 mg	15% (Moderado)
cobre, Cu	0.380 mg	42% (Alto)
manganeso, Mn	1.20 mg	52% (Alto)
selenio, Se	15.4 ug	28% (Alto)
Other
Energía	1900.0 kj	—
Ceniza	1.90 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	30.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	30.0 ug	—
retinol	0 ug	—
vitamina A, UI	41.0 IU	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.060 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.670 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.530 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	3.99 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	1.54 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	2.09 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.660 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.040 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	4.14 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.030 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	5.52 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	5.36 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.170 g	—
Tryptophan (EAA)	0.099 g	—
Threonine (EAA)	0.260 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.301 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.543 g	—
Lysine (EAA)	0.300 g	—
Methionine (EAA)	0.137 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.161 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.387 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.259 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.397 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.635 g	—
Histidine (EAA)	0.186 g	—
alanina	0.372 g	—
ácido aspártico	0.712 g	—
ácido glutámico	1.64 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.391 g	—
Proline (conditionally essential)	0.397 g	—
serina	0.345 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.