Snacks, granola bars, soft, uncoated, peanut butter and chocolate chip

Por 100g · Aperitivos · USDA SR Legacy

432

Calorías

9.80g

Proteínas

62.2g

Carbohidratos

20.0g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	432 kcal	—
Macronutrients
Agua	5.90 g	—
Proteína	9.80 g	20% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	20.0 g	26% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	62.2 g	23% (Alto)
Fibra dietética total	4.20 g	15% (Moderado)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	5.59 g	28% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	8.36 g	—
colesterol	1.00 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.120 mg	10% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.120 mg	9% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3)	3.15 mg	20% (Alto)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.530 mg	11% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.100 mg	6% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	33.0 ug	8% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.450 ug	19% (Moderado)
vitamina A, RAE	2.00 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	80.0 mg	6% (Bajo)
hierro, Fe	1.94 mg	11% (Moderado)
magnesio, Mg	88.0 mg	21% (Alto)
fósforo, P	262.0 mg	21% (Alto)
potasio, K	377.0 mg	8% (Bajo)
sodio, Na	328.0 mg	14% (Moderado)
zinc, Zn	1.70 mg	15% (Moderado)
cobre, Cu	0.400 mg	44% (Alto)
manganeso, Mn	1.35 mg	59% (Alto)
Other
Energía	1807.0 kj	—
Ceniza	2.00 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	33.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	33.0 ug	—
retinol	1.00 ug	—
vitamina A, UI	12.0 IU	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.010 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.100 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.080 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.590 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.240 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	2.73 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	1.85 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.020 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	8.17 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.180 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	4.61 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	4.54 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.030 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.030 g	—
Tryptophan (EAA)	0.101 g	—
Threonine (EAA)	0.330 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.348 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.641 g	—
Lysine (EAA)	0.357 g	—
Methionine (EAA)	0.131 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.137 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.497 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.389 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.433 g	—
Arginine (conditionally essential)	1.05 g	—
Histidine (EAA)	0.236 g	—
alanina	0.407 g	—
ácido aspártico	1.11 g	—
ácido glutámico	1.97 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.551 g	—
Proline (conditionally essential)	0.444 g	—
serina	0.469 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.