Snacks, granola bars, soft, uncoated, plain

Por 100g · Aperitivos · USDA SR Legacy

443

Calorías

7.40g

Proteínas

67.3g

Carbohidratos

17.2g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	443 kcal	—
Macronutrients
Agua	6.40 g	—
Proteína	7.40 g	15% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	17.2 g	22% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	67.3 g	24% (Alto)
Fibra dietética total	4.60 g	16% (Moderado)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	7.25 g	36% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.82 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.295 mg	25% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.165 mg	13% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	0.515 mg	3% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.520 mg	10% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.100 mg	6% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	24.0 ug	6% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.390 ug	16% (Moderado)
vitamina A, RAE	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	105.0 mg	8% (Bajo)
hierro, Fe	2.56 mg	14% (Moderado)
magnesio, Mg	74.0 mg	18% (Moderado)
fósforo, P	230.0 mg	18% (Moderado)
potasio, K	325.0 mg	7% (Bajo)
sodio, Na	278.0 mg	12% (Moderado)
zinc, Zn	1.50 mg	14% (Moderado)
cobre, Cu	0.270 mg	30% (Alto)
manganeso, Mn	1.53 mg	67% (Alto)
selenio, Se	16.2 ug	29% (Alto)
Other
Energía	1854.0 kj	—
Ceniza	1.70 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	24.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	24.0 ug	—
retinol	0 ug	—
vitamina A, UI	0 IU	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.050 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.460 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.360 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	2.68 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	1.04 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	2.12 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.540 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.050 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	3.77 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	5.32 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	5.02 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.300 g	—
Tryptophan (EAA)	0.101 g	—
Threonine (EAA)	0.239 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.293 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.536 g	—
Lysine (EAA)	0.292 g	—
Methionine (EAA)	0.128 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.163 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.381 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.250 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.396 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.490 g	—
Histidine (EAA)	0.163 g	—
alanina	0.365 g	—
ácido aspártico	0.645 g	—
ácido glutámico	1.50 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.347 g	—
Proline (conditionally essential)	0.601 g	—
serina	0.318 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.