Snacks, granola bars, soft, uncoated, raisin

Por 100g · Aperitivos · USDA SR Legacy

448

Calorías

7.60g

Proteínas

66.4g

Carbohidratos

17.8g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	448 kcal	—
Macronutrients
Agua	6.40 g	—
Proteína	7.60 g	15% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	17.8 g	23% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	66.4 g	24% (Alto)
Fibra dietética total	4.20 g	15% (Moderado)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	9.57 g	48% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.84 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.231 mg	19% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.163 mg	13% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	1.10 mg	7% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.480 mg	10% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.103 mg	6% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	21.0 ug	5% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.180 ug	7% (Bajo)
vitamina A, RAE	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	101.0 mg	8% (Bajo)
hierro, Fe	2.44 mg	14% (Moderado)
magnesio, Mg	72.0 mg	17% (Moderado)
fósforo, P	220.0 mg	18% (Moderado)
potasio, K	362.0 mg	8% (Bajo)
sodio, Na	282.0 mg	12% (Moderado)
zinc, Zn	1.30 mg	12% (Moderado)
cobre, Cu	0.280 mg	31% (Alto)
manganeso, Mn	1.26 mg	55% (Alto)
selenio, Se	15.7 ug	29% (Alto)
Other
Energía	1874.0 kj	—
Ceniza	1.80 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	21.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	21.0 ug	—
retinol	0 ug	—
vitamina A, UI	0 IU	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.070 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.730 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.570 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	4.27 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	1.62 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	1.85 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.460 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.050 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	2.79 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	3.21 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	3.04 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.170 g	—
Tryptophan (EAA)	0.108 g	—
Threonine (EAA)	0.257 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.305 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.565 g	—
Lysine (EAA)	0.301 g	—
Methionine (EAA)	0.141 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.173 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.394 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.255 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.411 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.586 g	—
Histidine (EAA)	0.183 g	—
alanina	0.385 g	—
ácido aspártico	0.650 g	—
ácido glutámico	1.65 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.381 g	—
Proline (conditionally essential)	0.414 g	—
serina	0.335 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.