Snacks, potato chips, cheese-flavor

Por 100g · Aperitivos · USDA SR Legacy

496

Calorías

8.50g

Proteínas

57.7g

Carbohidratos

27.2g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	496 kcal	—
Macronutrients
Agua	1.80 g	—
Proteína	8.50 g	17% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	27.2 g	35% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	57.7 g	21% (Alto)
Fibra dietética total	5.20 g	19% (Moderado)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	8.60 g	43% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	7.72 g	—
colesterol	4.00 mg	1% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	54.1 mg	60% (Alto)
Thiamin (Vitamin B1)	0.155 mg	13% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.158 mg	12% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	5.00 mg	31% (Alto)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.790 mg	16% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.348 mg	20% (Alto)
Biotin (Vitamin B7)	0 ug	0% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	10.0 ug	1% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	72.0 mg	6% (Bajo)
hierro, Fe	1.84 mg	10% (Moderado)
magnesio, Mg	75.0 mg	18% (Moderado)
fósforo, P	299.0 mg	24% (Alto)
potasio, K	1528.0 mg	33% (Alto)
sodio, Na	458.0 mg	20% (Alto)
zinc, Zn	0.910 mg	8% (Bajo)
cobre, Cu	0.250 mg	28% (Alto)
manganeso, Mn	0.446 mg	19% (Moderado)
Other
Energía	2075.0 kj	—
Ceniza	4.80 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	0 ug	—
retinol	10.0 ug	—
vitamina A, UI	33.0 IU	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.060 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.240 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	7.32 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.870 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.140 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	7.47 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.120 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	9.56 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	9.41 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.150 g	—
Tryptophan (EAA)	0.073 g	—
Threonine (EAA)	0.365 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.392 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.594 g	—
Lysine (EAA)	0.554 g	—
Methionine (EAA)	0.116 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.104 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.388 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.329 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.501 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.400 g	—
Histidine (EAA)	0.194 g	—
alanina	0.299 g	—
ácido aspártico	1.49 g	—
ácido glutámico	1.45 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.268 g	—
Proline (conditionally essential)	0.394 g	—
serina	0.357 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.